Jurnal de nefumător – ziua 1
2010 February 1 at 4:43 pm
Mă las de fumat, da. De azi. Am fumat o singură ţigară şi o să-mi mai permit, eventual, vreuna, mai pe seară. Dar atât. Nu-mi interzic total fumatul fiindcă gândul că, din când în când, mai am voie câte-o ţigară îmi e mai confortabil decât ăla că nu voi mai trage în viaţa vieţilor mele nici un fum. Prima dată când m-am lăsat, acum câţiva ani, am ajuns să fumez din gunoi. Aruncasem ţigările şi, peste câteva ore, zgărmănam după ele în găleată. Peste câteva zile, cerşeam ţigări, la coafor, unor necunoscute. După aia, fumam prin boscheţi, ca să nu mă vadă colegii care mă ştiau proaspăt nefumătoare. A durat vreo două săptămâni chinul, după care m-am reapucat de fumat la liber.
La următoarea încercare, peste alţi câţiva ani, m-am confruntat cu o stare psihică foarte nasoală. Prima zi de nefumat a fost un coşmar. Nu mai aveam nici un sens pe lume, nu ştiam încotro s-o iau şi către ce să mă îndrept. Nu ştiam să trăiesc fără să fumez, viaţa mea nu mai avea nici un rost. Şi dă-i şi plângi, dă-i şi suspină, dă-i şi deprimă-te. Am bocit juma’ de zi, după care m-am dus şi mi-am cumpărat ţigări.
Acum, faptul că am deja nişte ţigări la îndemână, la care pot să apelez în caz de forţă majoră, mă face să mă simt mai în siguranţă. Am băut dimineaţă cafea neagră, fără să fumez, şi mi s-a părut superbună. Am savurat-o. Dacă aş fi băut-o cu lapte, ca de obicei, aş fi tânjit după ţigară, probabil. Aşa n-am tânjit. Îmi mai place că, dacă n-o să fumez, n-o să mai beau nici Cola Zero. Nu puteam aprinde o ţigară fără să beau ceva şi băgam Cola d-aia la greu. Nu mai fumez, nu mai am nici de ce să beau chimicale. Nu mai fumez, n-o să mi se mai facă greaţă. Mi se întâmpla asta foarte des. Cel puţin de două ori pe săptmână mie mi-era rău de la fumat.
Nu mai fumez, n-o să-mi mai fie nici foame des. Fac parte din categoria de fumători cărora ţigara nu le taie foamea, ci le-o înteţeşte. Mă trezeam, când mi-era lumea mai dragă, cu câte-un şoarece un stomac căruia trebuia să-i astup gura cu ceva. Acum nu va mai fi cazul, deci riscul de a mă îngrăşa fiindcă am renunţat la ţigări e zero în cazul meu.
O să mă apuc de băut ceaiuri şi multă apă, iar, din când în când, o să-mi dau voie să savurez o ţigară. Sper să funcţioneze. Vă ţin la curent.
Iar dacă aveţi sfaturi, recomandări, sugestii şi poveşti legate de renunţatul la fumat, le aştept. Mulţumesc.
http://www.scribd.com/doc/6355558/Allen-Carr-In-sfarsit-nefumator
ti-o recomand, cica da rezultate. La mine n-a functionat….
hai. incerc si eu (desi eu daca promit ceva de genul asta cu voce tare, e clar ca nu ma tin de cuvant
) succes.
m-am lasat acum jumatate de an dupa ce am fumat ~ 17 ani ..in ultimu timp fumam cam 1 pachet /zi (n-am mai fumat nici macar ocazional). nu vreau sa te sperii dar cred ca mai bine citesti si pasajul din cartea “In sfarsit nefumator” despre 1,2 tigari pe zi
@georgiana: nici la mine, deci v-o recomand
Tigara electronica, scoate abur deci senzatia de “fumat” exista. In plus cica e si cu nicotina pe care o pui in diverse cantitati in “mucul de la tigara”. La mine la job sunt 2 pers care au si dupa vreo 10 ani de fumat acum fumeaza doar 2 tigari pe zi
Sper sa reusesti
Fumaam 2 pachete/zi Pall Mall fara filtru -intr-o zi pur si simplu nu am mai putut suporta mirosul de tigara,nu mai suportam nici un fumator prin preajma,cred ca ajunsese organismul la suprasaturatie .Nu am facut nici un efort,nu stiu cum e sa te chinui din cauza tigarilor dar stiu cum ma ia cu lesin daca nu am cafea sau doar ideea ca nu am destula cafea ,e tarziu si nu am de unde sa cumpar rapid ca sa am rezerva .Nashpa cu dependentele astea.Succes!
mă aşezai confortabil în scaun. afară ninge cu fulgi veseli şi tocmai îmi cumpărai un pachet de ţigări. îmi desfăcui tacticos fermoarul de la geacă şi scosei ţigările din buzunar. desfăcui tacticos celofanul – nimic nu-mi place mai tare decît zgomotul celofanului de la pachetul de ţigări – apoi intrai pe pagina de feed-uri. şi ce văzui? tache se lasă de fumat. îmi aprinsei tacticos o ţigară, apoi deschisei pagina. ziua întîi.
sună a început de roman horror, nu? cel mai mult am reuşit să nu fumez trei luni. da’ m-a stricat anturajul.
Prima recomandare ar fi să rescrii articolul, astfel încât să reiasă din el că gândeşti. Nu înţeleg de ce scrieţi articole dramatice despre renunţarea la fumat. Scrie că a fost simplu şi că eşti fericită că ai scăpat de fumul de ţigară, nu că îţi păstrezi 3 ţigări pentru zile negre, de parcă ai fi făcut cine ştie ce sacrificiu.
Şi dacă vrei să te numeşti NEFUMĂTOR, lasă-te de fumat de tot. Fumează o ultimă ţigară şi arunca restul pachetului. E simplu, e uşor, nu se sfârşeşte lumea după ce renunţi la ţigări, nu se schimbă absolut nimic în rău. Ba dimpotrivă, începând cu prima zi fără fum de ţigară, o să simţi cum te reîncarci cu o energie pe care nu ai mai simţit-o de multe luni, sau de mulţi ani.
Tu şi cei care povestesc, sau scriu articole în stilul tău, aţi fost motivul pentru care am amânat eu renunţarea la fumat. Mă gândeam că trebuie să fiu pregătit psihic, să nu fiu stresat, că o să mă doară şi o să intru în sevraj, iar când m-am lăsat(după 11 ani de fumat zilnic), nu înţelegeam de ce toată lumea se plânge că e greu. Come on… Cred că a fost mai greu să renunţ la beţele de urechi.
m-am făcut ca o scroafă care alăptează. mangaliţă, aşa ajunsesem. de atunci am burtică de care n-am mai scăpat. băgam haleală pînă ameţeam, mîncam aproape non-stop. eram tot timpul nervos. şi gras, am mai spus.
pentru toate acestea băsescu e de vină…
@una: mai ce sa zic, cartea-i bunutza, vine cu argumente, problema-i la mine! plus ca-n demersul asta tre’ sa fii sustinut, ajutat de ceilalti membri fumatori ai familiei, ori la mine si aici a fost problema….e greu, foarte greu!
si imi si plaaaaceeeee!
Te inteleg perfect, stiu cat este de greu sa te lasi de fumat. Prima oara cand am incercat, am intrat in sevraj. Tremuram, iar mintea imi era numai la fumat. Ma duceam dupa colegele mele care fumau, sa inspir pe nas fumul expirat de ele. Il miroseam ca pe un parfum. Am mancat tic-tac si fulgi ca sa substitui obiceiul de a tine tigara in mana sau ca sa-mi treaca pofta de fumat, pana mi s-a facut rau. Dupa un an si jumatate, perioada in care nu am pus tigara in gura, m-am reapucat dintr-o prostie. Acum incerc sa ma las iar. Mi-a fost frica, stiind prin ce am trecut atunci. Insa din mult orgoliu, am reusit sa ma las ( sper). De data asta am folosit cu incredere plasturii cu nicotina dar mai ales tigarile acelea medicinale. Acestea se numesc NTB, se gasesc in farmacii si nu contin nicotina deloc. Sunt facute din frunze de eucalipt, de alun si alte plante. Sunt scarboase, dar “fumabile”. De fiecare data cand am simtit ca ma ia tremuriciul, mi-am aprins o tigara din eucalipt. Si acum mai am un pachet de care trag de o luna de zile. Cand mai stau cu fetele la o sueta lunga, asezonata cu vin sau alte bauturi magice, mai aprind o tigara medicinala, dar asta se intampla f rar.
Mai am inca un sfat: daca chiar vrei sa te lasi, nu trebuie sa mai fumezi deloc. O tigara dimineata si una seara, nu ajuta sa te lasi. Daca nu poti, tot e bine, pt ca le raresti.
Incearca, te rog, tigarile NTB din farmacie !
Succes !
Felicitari si multa sanatate! (ti-o spun in calitate de nefumator convins)
@simona: si daca ai sa citesti cartea aia, ai sa vezi ca faza cu fumatul “o singura tigara, maxim 2 pe zi” e doar o amagire. Lasat inseamna nicio tigara! Eu iti doresc succes!
La mine nu stiu daca a a avut vreun efect sau nu; nu mai fumam de o saptamana cand am citit cartea. Din experienta mea, dupa 10 ani de fumat si ceva probleme de sanatate (cam ca ale tale) am facut o lista pro si contra, m-am gandit de cateva ori…si acum am 5 luni de cand m-am lasat
Cred ca merita sa citesti si cartea si sa stai de vorba si cu oameni care au renuntat si acum vad efectele.
@georgiana: stiiiiiiu cum eeeeeeee
@all: perioada asta e de musai sa ne comportam frumos aici!
http://www.librarie.net/cautare-carti-rezultate.php?pg=&t=comportamente+dependente&au=&e=&co=&oa=0&a=&op=0&p=&stare=0
Te rezolvă cu toate, de la ţigare la workacoolism.
Există şi o clinică de dezintoxicare f. bună în bucale:
Am un prieten care s-a vindecat de cinci ori de alcoolism acolo.
@Alex Negrea: eu as propune sa rescrii tu comentariul fara aceasta prima fraza: “Prima recomandare ar fi să rescrii articolul, astfel încât să reiasă din el că gândeşti”.
Apoi, as propune să reflectezi asupra propoziţiei simple “Oamenii sunt diferiţi”.
După aia mai vorbim, ok?
Sfatul meu este sa cumperi Nicorette, ajuta foarte mult, insa vezi ca prospectul este gresit: acolo scrie ca trebuie sa-ti lipesti plasturii pe umar sau piept, dar ca sa functioneze trebuie sa-i lipesti pe gura
@nea: daca l-a “vindecat” de 5 ori, imi dau seama ce buna-i clinica
@C.I.: si tu te lasasei parca. ai reusit?
c.i
şi eu am încercat cu nicorette, da’ pe sfîrcuri.
nicorette e foarte bun mai ales pentru epilatul inghinal, am încercat.
nu exista fumez una dimineata, una seara. te lasi, te lasi de tot.
daca vrei iti dau mailul lu consort, iti explica el cum. de azi pe miine. de 13 ani.
@Simona
Nu, am scris ca ma las doar ca sa-i fac pe unii ca baiatul ala suparat de mai sus sa amane momentul
auzi, cică s-a interzis fumatul în baruri în finlanda. tache, care e legătura? te-au plătit finlandezii să scrii postarea asta? cît încasezi ca să te laşi de fumat? te plătesc în euro, aşa-i? tonomat antitabac
http://blogu.lu/roxid/2010/01/18/cum-m-am-lasat-de-fumat/
Mai bine te lasi de tot. Decat sa fumezi o tigara la doua zile. Tigara aia la doua zile e si mai dependenta si scapi mai greu de ea.
Nu schimba cu nimic obiceiurile tale zilnice. Delecteaza-te cu o bucatica de ciocolata, din cand in cand.
Felicitari!
cel mai tare m-a distrat taică-meu. degeaba încerca maică-mea să-l lase de fumat. mumu! i-a raţionalizat ţigările, a redus raţia, trebuia să aibă pile, săracu’. îşi ţinea ţigări ascunse pe nu ştiu unde, vai de capul lui. pînă cînd s-a lăsat într-o zi singur. nici măcar maică-mea n-a ştiut. a remarcat doar că nu mai cerea ţigară la cafea. de fapt, nu mai cerea nici cafea.
c.i.
şi eu sînt supărat! şi eu sînt supărat! fă mişto şi de mine! te roooog!
veronico, proasto! unde eşti, fă, să ne arăţi cum te-ai lăsat de fumat, proasta dracului?
de acord cu corina. going cold turkey is the only way to go. poate te ajută allen carr, poate te ajută nicorette, dar sigur nu te ajută să mai fumezi o ţigară “din când în când”. zile deosebit de nasoale sunt alea de la început în care ai o dependenţă fizică de nicotină. cu aia psihică te descurci mai greu, aşa -iar, de acord cu ce-i mai sus- “de azi pe mâine”. dar nu tremuri fizic de la ea. na, nu ştiu dacă are vreun sens. mie mi-a fost greu greu doar vreo 8-10 zile. nu mai fumez de 7 luni. ceea ce-ţi doresc şi ţie
Eu nu înţeleg de unde şi cum vine dependenţa: am tras de fraier de câteva ori tutun, de tot felul. Nu am simţit niciodată nevoia de altă ţigare.
Cafeaua o beau când vreau, nu când vrea ea. La fel şi băuturile.
Probabil se compensează undeva, la scara universului.
simono, la ce te-ai gîndit cînd ai zis că “oamenii sînt diferiţi” e propoziţie simplă? ce-a fost în capul tău? simonooooooooooo…
@nedo,
simona nu stie de fapt de ce e dependenta. ca am inteles, asa cum zici si tu, ca merg cite doua, cafea cu tigara,etc. daca e dependenta de blogareala, mai, si nu si-a dat seama?
exact
@nedormitul
n-am curaj
Sport si multa multa apa la inceput. Guma de mestecat nu ajuta. Sportul in apa ajuta si mai mult. Vointa si mai multa dupa 2-3 saptamani pana pe la 3-4 luni. Te mai tine si dupa cateva luni mai ales seara, daca apare si alcool in peisaj. E mai mult psihic decat nevoie fizica.
Eu m-am lasat, dupa 9 ani de fumat, band foarte multa apa. Cum ma apuca cheful de fumat, bagam apa pana la suprasaturatie si trecea. In primele 8 luni nu am fumat deloc, nici macar o tigara, acum mai fumez rareori cand ies in oras cate o tigara. Ideea e sa nu te stresezi ca te-ai lasat de fumat. De fapt, pe cat posibil, sa nu te gandesti deloc la asta.
@Alexandru Negrea > NU renunti la fumat din cauza ca altora le e greu? si be : ce faceai asa special cu betele de urechi de ti-a fost greu sa renunti la ele?
simonooooooooo! potoleşte-te! o să ajungi de rîsul fluxurilor de ştiri! mutu s-a reapucat de droguri, tache s-a lăsat de fumat, siria e pe listă
http://www.eurespir.info/blog/siria-interzice-fumatul-in-spatiile-publice-52.html
c.i.
e un ordin!
@simona
hai ca te inscriem aici la Cluj la cubul de psihoterapupu
uite, ai si adresa si crede-ma ( sari peste intro)sint extrem de competenti
http://lejournaldecorina.wordpress.com/2010/01/21/iarna/
Tocmai de aia am scris acea primă frază. Când vine vorba de dependenţa de ţigări, unii gândesc, alţii nu, oamenii sunt diferiţi. Tu ai scris un articol fără să gândeşti, pentru că ai vrut să-şi dovedeşti că de azi vei fuma mai puţin. Dacă vorbeai despre heroină, sau alte droguri ce provoacă dependenţă în adevăratul sens al cuvântului, aş fi înţeles să aduci vorba de stări de rău şi de căutat prin gunoaie după ţigări, dar fiind vorba de dependenţa de nicotină (dependenţa fizică de nicotină dispare la 3 zile după renunţarea la fumat), e doar stupid să scrii un astfel de articol (şi e stupid pentru că eşti Simona Tache, formator de opinie şi jurnalist cu experienţă).
Evident, dacă ai fi scris un articol BUN/RELEVANT/REAL despre dependenţa de ţigări, ar fi dispărut senzaţionalul din el şi nu ajungeai la 40 de comentarii într-o oră, majoritatea aberante, majoritatea de la indivizi slabi ce se regăsesc în descrierea falsă a dependenţei de ţigări, dar cel puţin ai fi reuşit să-i motivezi pe cititorii tăi să îşi pună nişte întrebări.
Dependenţa de ţigări nu are legătură cu diferenţele dintre oameni. Nu există oameni slabi şi oameni puternici când vine vorba de ţigări. Există doar oameni care vor şi oameni care nu vor să se lase de fumat. Cu cât înţelegi asta mai repede, cu atât vei vedea în primul meu comentariu şi altceva decât o remarcă ce te pune pe tine într-o lumină proastă.
@Ella – le foloseam pe post de ţepuşe, când ardeam dobitoci la grătar.
N-am fost niciodata fumatoare inraita, asa ca am lasat tigara cu f mare usurinta. Unde mai pui ca imi facea pielea urata si imi dadea ameteli… si un usor sentiment de vinovatie. Cred ca nici nu mi-a placut sa fumez din moment ce m-am lasat la fel de repede cum m-am apucat. Era doar o senzatie ca sunt cool. Eram pe dracu’ cool, eram doar proasta. Pentru o femeie e naspa sa fumezi, peste ani arati ca dracu’, te scofalcesti ca o smochina. Plus ca unii barbati nu vrea sa vorbeste cu tine (ca mirosi urat) …si-atunci te lasi, normal. Sfatul meu, Simona, e sa continui cu cafeaua neagra, sa incerci diverse sortimente, sa vezi ca drogul asta e minunat.
alex, tu ai nevoie de hexoral?
http://buddha.voce.ro/2010/01/23/educatia-sexuala-un-subiect-tabu-pentru-parintii-de-moda-veche.html
Felicitari! go go go
citez: “Lipsa educaţiei aduce oamenii în stadiul de bucăţi de piatră, fără capacitatea de a se mai înmuia.”
bine că au capacitatea de a se înmui
Mai fetelor, ca sa pun eu punctul pe i stiti cum vine treaba cu lasatul de fumat? Poate vreti sa aveti si voi un copil candva. Nu vreti sa iasa galbejit si scofalcit, nu? ci rozaliu si matasos. Cam asa se pune problema. Ce motivatie mai mare pt a va lasa de fumat mai vreti? Aici in US motivatia e data de faptul ca tb sa iesi in frig la coltul cladirii sa fumezi. De multe ori singur, se uita urat lumea care trece la tine, fumatul nu isi mai indeplineste functia sociala pe care o are in Europa.
http://www.ziuadecj.ro/action/article?ID=36927
corina
să-i f… noe pe ăştia de la ziua de cluj! poate învaţă cum se scrie corect “o dată cu”.
fumez fara sa fi cumparat tigari niciodata… de 30 de ani
fumez pipa pentru ca imi place mirosul
fumez trabuce la care inmoi capatul in armagnac vechi si sint impacat cu mirosul de scons de dupa si o fac mai ales cind sint singur.
de la tigari (chiar daca au indonezienii unele cu gust de cuisoare, yum yum) iti fata mereu o pisica in gura…
toate iubitele mele care fumau treceau printr-un ritual specific cu ape de gura si nu stiu cum dar nu erau pupabile decit in anume conditii
termin in liniste o pipa plina sau ma ia ameteala daca ma grabesc cu ea, asa cum se intimpla si la un trabuc prea tras in piept dar imi place mult parfumul unui anume tutun de pipa si joaca de-a trasul, curatatul, reaprinsul, bla bla…
si nu mi-a fost niciodata “dor de o tigara”
sintem, cum bine zice Simona, foarte diferiti… si ii pot intelege pe toti fumatorii dependenti, dara dragilor si dragelor, pute…
moaaa.. alex negrea e destept!
a scris 2 comentarii f. lungi. e semn de inteligenta, cred!
buda bate guru.nedo,lasa-l ca se sufoca cu cordonu’ ombilical. ii ies cosuri si tre’ sa se apuce de fumat ca sa creada fetele ca e la liceu.
e-te plua!
un comentariu cu e-pinăs în moderare.
Alexandru Negrea
fuuuugi, nenorocituleee!!!
Succes, Simona. Mi-as fi dorit sa pot si eu sa fumez o tigara-2 pe zi, dar stiam ca la mine n-o sa functioneze. Am optat pentru “deloc” si ma regasesc in paragraful 2
@Alex Negrea: eu m-am lasat de fumat azi, nu tu, deci eu as avea o scuza sa fiu nervoasa, sa am un ton superior si arogant, nu tu. dar nu sunt, deci:
că eu n-am intrat pe blogul nimanui sa-i dau lectii, daca-mi amintesc bine, si nici n-am de gand s-o fac.
1. asta e un blog personal, nu un ziar, deci am voie sa scriu ce vreau eu si sa ma prezint in fata oamenilor cum vreau eu.
2. oamenii sunt diferiti, repet. unora le e foarte greu, altora le e usor. tie ti-a fost usor, bravo, insa trebuie sa intelegi ca nu toti oamenii sunt la fel.
3. sunt invidioasa pe siguranta cu care operezi cu adevaruri supreme, dar macar la gandul ca s-ar putea sa ne mai intalnim pe viitor, ai putea sa te temperezi, ok?
4. sigur, poate trebuia sa falsific realitatea, sa ascund ca am fumat din gunoi si sa scriu un articol pompieristic in care clamam cat de usor e sa te lasi de fumat, dar nu tin blogul asta in calitate de zana antifumatului sau de ONG, asa ca am ales sa scriu adevarul. am voie?
@ceilalti: va rog eu, personal, sa nu-l mai atacati. poate are omul o zi mai proasta, chiar nu m-am suparat pe el. iar sfaturile unora dintre voi chiar m-au ajutat. multumesc.
@carmen: la asta mai ales m-am referit cand am zis ca unele comentarii m-au ajutat. va trebui sa renunt si la alea 1-2 pe zi, m-ati convins.
@nedo
apai nu stiu daca in UBB este o catedra asa de bine dotata
Pur si simplu renunti de tot!Asaza-te comod la computer,ia-ti o cana mare de ceai sau suc de citrice si bei inghititura cu inghititura.Sub nicio forma nu te mai gandi la tigari.
@nedo
lasa dracu presa clujeana, parca ne-am inteles ca e 0 barat
De lasat m-am lasat de 3 ori in viata mea. Nu mai fumez de aproape 2 luni dar am la mine permanent un pachet de tigari, daca ma apuca sa am pe ce pune mana. Nu e vorba de nimic altceva decat de incapatanare la mine. Cum sunt mai incapatanata decat 3 magari pusi la caruta, imi impun tot felul de chestii cretine(mananc saptamana asta doar morcovi si mere, saptamana asta fumez narghilea, saptamana asta merg pe jos refuzant taxiuri sau autobuze etc.) si asa am facut si cu fumatul. Este greu dar nu imposibil. La fel cum este foarte usor sa te reapuci. Eu chiar mi-am propus sa ma apuc de fumat la primavara cand se face frumos afara si pot sta pe balcon linistita cu nasul in vant. Noaptea e un prilej minunat de a asculta orasul si de a fuma fara ca familionul sa te bata la cap ca trebuie sa te lasi :))
Spor si incapatanare iti doresc!!!
spor la treaba ! renuntatul la fumat e cel mai bun lucru ! eu m-am lasat, brusc, acum un an si doua luni ! pentru diversitate recomand : http://www.humanitas.ro/humanitas-multimedia/in-sfarsit-nefumator
acum te poti apuca serios de baut (ca tot te rasfatai cu Napoleonul ala, singurul, unicul si irepetabilul). Cel putin la mine asa a functionat lasatul asta de fumat: in prima luna n-am iesit prin baruri ca-mi era teama ca voi fuma, dar dupa ce mi-am invins teama si-am reinceput saies am remarcat ca merge foarte bine alcoolul si fara tigara fir-ar … Oricum, cartea lui Allen Carrn de care zicea Georgiana n-ar fi rau sa o citesti.
Si eu incerc sa ma las, dar zau daca pot. Acum vreo 2 sapt am incercat, juma de zi am putut sa stau fara tigari dar stiind ca nu mai am tigari am intrat in panica si m-am enervat ca mama facea misto de mine cand eu eram deja super nervoasa, asa ca m-am dus sa imi cumpar tigari.
Si da, e mult mai usor sa te lasi de fumat avand niste tigari puse deoparte, de care sa nu te atingi si alta e sa vrei sa ai si sa te apuce toate pandaliile.
Gabriel, în fine, cineva care o spune. Ce dreaq or fi având ţigările astea că put toate?
E adevărat că trabucele şi pipa sunt mai parfumate.
O sugestie pentru Simona: fumează pipă, dar pune ceai negru în loc de tutun. O să fii uimită.
Sau mai bine, deloc.
Au dreptate ceilalţi, cine s-a lăsat definitiv s-a lăsat dintr-o dată.
Hmm, eu cred ca domnul acesta, Negrea, n-are nici o zi proasta, doar vrea si el sa-si faca trafic pe blog, am citit io undeva ca asta e un din metodele bloggerilor incepatori : te-apuci si comentezi negativ un blogger foarte cunoscut. Oricum, mult succes , dle Negrea!
Când oi muri, m-oi lăsa de fumat !
Rectific: mi se aplica paragraful 2, mai putin partea cu cumparat tigari, numai ca la mine a durat vreo saptamana. Timp in care am enervat pe toata lumea cu argumentele mele pentru care ar trebui sa ma apuc din nou de fumat. Noroc ca nu m-a bagat nimeni in seama
:)) mult succes. Sau mai bine zis: multe succesuri!
Eu m-am lasat de fumat de cel putin 10 ori in decursul existentei mele futile. Prima data in liceu, cand mi-am cumparat tigari Cleopatra (absolut scarboase, infecte, mai rele ca Marasestiu’). Cum imi venea sa fumez, scoteam pachetul si-l bagam inapoi. Pana cand un prieten fara bani mi-a fumat tot pachetul, asa ca mi-am cumparat unu’ de Moore si-am zis ca ma las alta data.
Incercarea nr. x: am mestecat guma de cate ori imi venea sa fumez- am facut gastrita.
Incercarea nr. y: mi-am cumparat pungi d-alea de cate 100 de acadele. Am ros la acadele pana mi-am spart toate maselele.
Incercarea nr. b pana la x: habar n-am ce-am facut, dar dupa cum se vede nu mi-a iesit.
Incercarea nr. z: gravida in prima saptamana fiind, cand am aflat m-am lasat imediat. N-am mai fumat aproape 2 ani, timp in care visam ca fumez cate 2 tigari odata :))
Incercarea nr. w: primavara trecuta am mai avut o tentativa. Dupa ce era sa sugrum o farmacista, un pitziponc, cateva colege si tot familionul, am zis ca tigarile costa mai putin decat sicriele.
Acum astept cu interes urmatoarea data cand o sa ma hotarasc sa ma las de fumat.
Da’ tie iti urez succesuri maxime :))
@Simona: felicitari! sa te lasi de fumat nu`i de colo. eu am indraznit cand am fost internat cu gastrita, acum 2 luni. in spital fumatul era interzis. nu fuma decat asistenta sefa in camera de garda. a trecut o zi, apoi doua,trei, fara tigari….si am inceput scandalul. le`am luat in shuturi si m`am legat de toti acolo, desi s`au comportat super frumos cu mine. pana ce sefa m`a ispitit cu o tigara…. atat mi`a trebuit….am redevenit docil si ……..am ramas cu patima
deci, daca Simona sare la noi, sa nu ne suparam.
eu m-am lasat de doo ori si am patit ca nedo: mangalitza in numa 2 saptamani. cand am ramas gravida eram vinovata… doctoru meu a zis ca decat sa fac 100 de kile sau alte bube in cap, mai bine fumez, maxim 5-6 tigari pe zi (e sub limita de “pericol maxim”) si asa am facut. a doua zi dupa ce am nascut un copil f normal, mare si sanatos, am vrut sa fumez o tigara cu tat’su, fericiti, pe o banca. nu am putut! cand m-am gandit cum o sa-i miros lu’ curatzelu’ ala micu mi s-a facut rau. si nu am mai fumat cat i-am dat sa manance de la purtator, fo 6-7 luni, fara sa am vreo criza. dupa aia, cand m-am intors la serviciu, prima intersectie aglomerata, prima injuratura in trafic: mi-am luat tigari si m-am reapucat ca si cand n-ar fi fost…
concluzia la vorbaria asta e: tre sa ai o motivatie foarte puternica si interna, de-a ta, nu din carti! sa fii incapatanata, cum zicea cineva mai sus. altfel – e naspa.
si doi: daca te ajuta sa nu te simti disperata faza cu 2 tigari pe zi, e f posibil sa functioneze perfect la tine! nu te lua neaparat dupa altii! am si un exemplu invers: prietena mea a putut ani de zile sa fumeze numai seara acasa si in weekend, daca nu era cazul nu fuma si nu tanjea! acuma s-a lasat de tot si ii e f f greu!
@all:
pentru ca asta va suna la aproape toti cei de pe aici. papagalilor, va rog eu frumos sa nu mai faceti pe desteptii cu mine. cand ma leg de cineva , am motive sa o fac, desi se intampla rar asta. nu iert pe nimeni , din cei ce se incumeta…. si, credeti`ma, nu sunt impresionat deloc de performanta voastra.
octavian-papushel,calm down,multumim de apreciere
vitanomada, stai tu calma….si multumeste`i cui vrei. iar pluralul seniorial cred ca te exclude, tampito.
succes, simona!
eu sunt pro metoda ta cu 1-2 tigari pe zi.
mie mi-a iesit f bine cand m-am lasat de fumat. o vreme am fumat numa cand ieseam in oras (adica “serilnic”) in locuri cu bere si dans si fum si oameni faini care fumau. si apoi, dupa cateva luni (sau saptamani… sau nici nu tin minte) a venit de la sine (de la mine probabil:) sa nu mai fumez deloc. sunt cativa ani de atunci, nu stiu cati.
singura motivatie care functiona la mine era mirosul. imi place mult mai mult cum miros acum. desi nici aici nu sunt extremista: aprob ca exista parfumuri care miros f bine in combinatie cu fum de tigara. numa ca trebuie sa calculezi bine dozele, sa nu fie prea mult fum si la partea cu calculatul ma plictiseam.
acum nu mai am nevoie de motivatii. sunt nefumatoare. desi ma apuca catoedata, asa o data pe an sa trag un fum doua. si cand ma apuca le trag.
eu sunt pentru metoda cu inchisu in beci. e buna si pentru cura de slabit, pentru lasat de fumat, pentru invatat sa meditezi, pentru explorarea sexualitatii in intuneric cu orice coboara in beci sa mai vada cate borcane de zacusca au ramas pe raftul de jos.
se recomanda un beci racaros, un scaun si putin intuneric, cat sa vezi daca ai pe nas o suvita rebela sau o coada de sobolan.
pentru informatii vorbiti cu nedormitul, asa mi-a facut ca sa ma las de blogareala. a mers! acum am un prieten care tasteaza pentru mine.
Olivier, vai, ce barbat bine!
olivier, vai, ce barbat bine!
votcaian,ia vezi daca ai destul penis.nu trebuie sa te apleci,pune mina.leaga-l cu un elastic si fa bungee-jumping de pe bloc. asa devi barbat.
Degeaba va lasati de fumat daca aia din jur fumeaza. Tot fumat se cheama!
@octavian: înghiți sau scuipi? Nu mă refer la țigări.
dar la ce te referi, cristian?
s`auzim
vitanomada: pesemne razi singura
Simona, ca o revenire la postul anterior. Avem senzaţia că suntem la două paranghelii simultan: una se ţine într-o cârciumioară intimă şi haioasă, iar alta în bufetul autogării Militari, cu nea Văcăroiu râgâind discret la masa lui de melamină.
octave, puiule? ai fost condus de urechi rau de mamica, esti mai scund decat taticu, femeile te domina intelectual si la salariu? ori: iti trebuie terapia descrisa de badf mai sus?
eee-sti peee-niii-biil, tra-la la la-laaaa la!
(PS: ai inteles ce semnifica literele de mai sus?
)
simona, am şi eu un sfat. cumpără-ţi schiuri
mai am un sfat. pune-ţi un fes multicolor în cap
ciu: impresia mea e ca te straduiesti cumplit de ineficient. altfel spus: n`are ciciun succes trancaneala ta onomatopeica. ce sa mai spun? stiu ca te deranjeaza ca te`am facut de ras aseara. dar asta e…
a, te va ajuta foarte mult. curăţă zăpada din jurul blocului. şi de pe bloc. toată. să fie alee de 2 metri lăţime. succes garantat!
ups, nea! iar nu m-am abtinut si am intrat si io in autogara… promit sa nu mai fac, simona!
simona, mai am un sfat, nu l-am testat, da’ am auzit că merge la persoane de încredere. încearcă să te dai cu trotineta prin nămeţi şi să cînţi (apropo, ştii să cînţi?) deşteaptă-te manelistic, cum a făcut protv-ul acum cîţiva ani. eu cred că o să funcţioneze.
@octavian: la semințe mă refeream, puiule, la semințe. Buuuun… Întrebarea doi: lingi sau sugi?
Lavinia Sandru manca rahat la Irealitatea….
cel mai bun antidot sînt seminţele de floare. iei o pungă de seminţe şi le vinzi în colţ la universitate.
cel mai mult m-am lasat de fumat vreo 10 ore. asta in vreo 25 de ani de fumat.
si nu a fost din proprie vointa, ci din motive de linie aeriana.
afis la receptia unui hotel dintr-un anume oras al unei anume tari: interzis fumatul, amenda 60 euro. stateam 4 nopti, asa ca i-am intins receptionerului 240 de euro si l-am rugat sa-mi dea chitanta. a zambit si mi-a spus ca nu e cazul, pot fuma, numai sa aerisesc bine camera.
Faza cu tigara de control, intr-adevar, nu merge, cred ca am avut zeci de tentative in felul asta. Dar acum am deja 7 luni de nefumat si ma gandesc serios ca am reusit sa ma las. Cativa factori care, probabil, au contribuit la reusita mea: lasatul a concis cu demisia, asa ca in primele 2 saptamani (in care imi venea sa musc din tencuiala btw) am stat in casa. Pe urma am evitat sa ies in oras cu fumatori (cam greu, pt ca toti prietenii mei sunt cu luleaua in gura non stop, dar exista alternative – la mine, multe filme). M-am apucat sa beau ceaiuri aromate si sa le savurez ca o domnisoara bolnava de plamani (imi imaginam ca, daca trag un fum, ma dezintegrez). Am facut exercitii de spalare a zonei de iubire pt fumat (pt mine tigara a fost o mare dragoste). De cate ori imi veneau in cap momentele alea sublime de relaxare in compania EI incercam sa le asociez cu o durere ascutita in piept, cu un ten oribil, cu mana amortita, cu spasme, etc (aici fiecare cu spaimele lui). Incet, incet s-a dus. Inca ma mai tem, dar pot sta fara griji in compania fumatorilor, fara sa sufar. Bafta, Simona, si nu uita: trebuie doar sa n-o mai iubesti.
lavinia şandru mănîncă rahat în general, tot încearcă să se lase, da’ nu reuşeşte. a încercat cu două moţuri, unu’ dimineaţa, unu’ seara, da’ n-a reuşit
@Cristian, cu nervozitatea ta vulgara chiar nu stiu ce sa fac. Nu`ti voi mai raspunde altadata, pentru ca e de ajuns grosolania ta.
Ciu, n-ai intrat, dar se pare că e un perete de sticlă comun cu autogara, care mai are şi ochiuri sparte. Vezi să nu te nimerească ceva pe acolo, că văz că şeful de sală e plecat, până vine să ne şteargă cu şervetul ne stricăm bunătate de haine.
Octavian, ejprost!
mazare vrea sefia PSD! :))
simona! inca o idee, poate functioneaza daca te gandesti la asta, ca mi-a dat-o chat: tu mori de pofta de fumat in avion? adica atunci cand stii ca in locu’ ala nu se fumeaza orice-ar fi, asta e, atunci – disperi? daca nu disperi, mai ai o sansa: ia o hotarare de-asta, gen ca nu se fumeaza in casa si basta! si gaseste niste chestii care nu traiesc la fum, vreo floare exotica, un canar ceva…
Daca vrei, fumezi, daca nu, nu!
Eu vreau.
@parafaragaramus: sa sti ca nu contest sentita ta agramata. te rog totusi sa o argumentezi. c`asa`i sta bine unui om inteligent, ca tine. altfel nu unui prost
sa stii ca se scrie cu doi i. Ejprost!
si mai e o varianta: sa facem o concentrare de grup toti astia de pe-aici, un fel de spirala sau flacara violet, si sa ne concentram pe ideea ca simona nu sufera tigarile, nu-i trebuie, i-e scarba de mirosu’ din gura si de batistele maron. Mm? da’ tre sa stabilim cate o ora fixa in fiecare zi, sa se combine efectu’
Si esti si rau, ca nu vrei sa te joci cu noi.
ciu, si daca ne reuseste, unde e meritul Simonei?
@parafaragaramus: sa stii, ca acribia nu te salveaza de la o insolenta inepta. sau nu?
bai, asta-i blog de fumatori pasionali! si cica s-a inchis fabrica de tigari de la otopeni… pai’ cum? simonaaa, e rost de profiiiit!
para, meritu ei e ca incearca si ca ne aduce pa toti la un loc. ce inaltzator suna… nu-i destul?
Pe mine cartea lui Allen Carr m-a speriat asa de tare, in sensul ca pare asa de sigur ca baiatul ca nu vei mai fuma dupa ce o termini de citit, incat m-am oprit pe la pagina 30 si acolo am ramas de vreo luna si ceva….acu ca ziceti ca mai da si rateuri, parca m-as mai apuca de ea
Octavian: vad ca esti foarte nervos si agresiv. vrei moderare?
vreau respect, doamna. se poate? ca de isteti is satul de doua zile.
cand incepi prin a te adreseza cu “papagalilor” si “tampito”, e cam greu sa obtii respect in schimb
iar principiul negustoresc al unei singure judecati si dou masuri, sa stii ca nu`i valabil in cazul meu. de nu e clar, te rog reciteste ce e mai sus. daca iti par o paguba colaturala, spune sincer, si ma opresc .
şi eu vreau respect, tîmpiţilor! băăăă, javrelor, respectaţi-mă, imbecililor! jigodii ce sînteţi!
nu rescriu greselile de tastare. intelegeti toti ce zic.
hai, simona, sari cu testul de sinceritate. am dat drumul la metronom: tic-tac-tic-tac…
http://www.simonatache.ro/2010/02/01/jurnal-de-nefumator-ziua-1/#comment-111053
deci propun sa o iei mai usor
Te vei lasa de fumat, doar daca sa nu fumezi te va face sa te simti mai bine decat sa fumezi.
intelegem toti?
Mie imi place mult sa scrumiez, deaia fumiez.
nedo; esti un bufon neinspirat, astazi. in ceea ce priveste generalizarea, am lasat o portita de scapare. fireste ca exista aici oameni pe care`i respect. nu e nici o indoiala in privinta asta.
Simona, eu o pot lua oricum. Hahaiala ulterioara a unor palavragii ca gero sau ciu, chiar ma lasa indiferent.
daa, gutza, inca o idee, ca si la mine tot la maini imi trebuie tigara: simona, sa tii in mana un creion, ceva, sa te joci cu el cand te apuca… la mine functioneaza cand nu vreau sa le sudez, ma joc cu tigara in toate felurile si nu o aprind. imi trece putin cheful.
PS: da de cand scriu aici imi tot aprind, fir-ar sa fie…
ha ha hai hai!!
@tache: sa ne lasam mai intai de alte vicii, in loc de “tu te lasasei” sa prizam un “tu te lasasesi” bio(gramatical). observ ca viciul asta dureaza.
simona, nu mai pot, tre sa fumez o tigara in autogara! ce sa ma fac???
octavian, cînd a lătrat simona ultima oară la lună? cum arată un papagal spre deosebire de guţă? dacă am vopsi testiculele cimpanzeilor în verde s-ar bucura bucurenci? ce sînt bucurencii? nu-i aşa că ciu e tîmpit? care este definiţia tîmpitului în, citez, codul morse? uuuufff… sînt atîtea întrebări la care numai tu ai un răspuns…
problema fumatului tine de oameni
oamenii sunt sursa fumatului
fara fumat, fara oameni, aer proaspat si limonada la toata lumea
stiu io, nedo! stiu io in codul morse:
linie-linie punct-punct
linie-linie si-un rotund
linie-linie si-un gavan
iata-l pe octavian!
guţă, pot să-i spun simonei că e tîmpită? o să i-o spun cu toată afecţiunea cîinelui faţă de stăpîn. pot? mă laşi? guţă? de ce nu răspunzi, boule?
am impresia ca de cand te-ai lasat de fumat, lumea e mult mai nervoasa.
eu zic sa te apuci repede.. pana nu incepe macel aici:)
wanna, ia-ţi un cîine de pază. westy, de pildă
mda..odata fumator asta ramai toata viata.am lucrat intr-un mediu mai stresant,am avut ocazia sa vad un tip care s-a reapucat de fumat dupa 17 ani.toti cei pe care ii cunosc fumatori au avut pauza de fumat(niciunul definitiv). eu in 20 de ani am avut 2 pauze de 3 luni(am crezut ca ajung la urgente,sevraj sever,vise cu tigari,orgii cu trabucuri etc) .singura mare realizare a fost o perioada de 6 luni cand fumam 3 jumatati de tigara pe zi,pranz,seara,inainte culcare. pe de alta parte i-as impusca si pe cei care spun “vaai dar e doar o chestie de vointa”. bine, ar merita impuscati si toti ceo din industria tutunului
nedormitule,
n`am sa dau seama amendand inexplicabilul, asa cum crezi tu ca mi`am propus. intrebarile fara nici un raspuns nu le vei afla de la mine, nici macar ironic. ci din dezordinea ta , presupus simpatica. adica: frate, ametetelile sociale au si niste consecinte….iar vidul din viata ta e o nesansa pe care eu nu ti`o pot rezolva. nici eu, nici Simona, nici nimenea. asta e destinul tau, sa fii un tip cu resurse sar lipsit de sansa unei vieti cu adevarat normale si implinite . in sensurile pe care tu le ascunzi atat de bine dar se intrevad
nedo, guta nu-ti raspunde pentru ca te respecta, vaculule cu chip de bufon nerespirat… aaa, sau netranspirat?! nu stiu prea bine, cert e ca esti ne, nedo!
In calitate de spalatoare de scrumiere casnice, te felicit Simona! Adica, te felicit pentru ca ai spus ca vei renunta si la cele doua tigari zilnice.
Sotul meu a zis ca se lasa si si-a luat nicorette. Acum, la un an si ceva de la incident, am un pachet de nicorette expirat si nedesfacut.
westy e periculos! ca se da la absolut toata lumea, indiferent de marime. latra de zici ca-i rotweiler! sa dea naiba sa-l apuce langa f’unu adevarat sau mai rau, sa latre la o haita’ntreaga, ca naiba l-a luat! si pe cine e pe langa el…
suna cunoscut?
nu cred ca westy e asa de fiara!!!:)))))
westy nu e fiara, da asa crede el! e mult mai periculos!
ps: am un amic cu un westy si doi lupi, am auzit si vazut la povesti de groaza…
octaviane, cît plm mă costă să faci ordine în vidul din viaţa mea? te angajez pe loc, frăţică! banu’ jos!
şi aş mai dori o cafea cu lapte. mulţumesc.
ciu, a sunat a pauza. i-am oferit-o de-aseara.
nevasta-mea, de-i suparata pe mine, nu-mi vorbeste. la inceput turbam si latram mai tare. de ceva vreme stiu s-o impac, fara sa mai fiu mitocan (a se citi “papagal”).
in cazul dat, nu impac pe nimeni, sa turbe, ca imi place turba, pe post de ingrasamant.
e ca o materie fecala nascuta din vegetatie moarta.
ori era creier in loc de vegetatie?!
“fratzica”: stii tu mai bine cat te costa frecangeala la care singur te supui. vae victis, tzaranoiule!
bai, nene, chiar imi erai simpatic. hai , pa
westy e cel mai fiară dintre toţi, mai ales după ce face pişu.
in nadragi?
să ştii că nu permit oricui să-mi spună ţărănoi, tre’ să faci o facultate pentru asta!
stai, ca al nostru, dupa ce a reusit pisu, tocmai a reusit sa faca si nr doi si cred ca a plecat la preshuletzu’ lui…
simono, hai c-o rezolvarăm. tu te laşi de fumat, iar octavian e nervos. mai trebe să găsim pe unu’ care să bage dulciuri în el ca porcu’ şi te-am salvat, o să fii ca nouă!
ma repet: tampitule, faci flotari logice jenante: “oricui” nu presupune nici o conditionare. fie ea si academica.
octaviene, te rog eu să nu turbezi vreo două săptămîni, pînă îi trece dependenţa de nicotină
îmi place octavian, e mai rău ca westy după ce face pişu
hai ca m`ati plictisit.
octaviene, ştii să faci nr. 2 cînd ieşi de pe blog?
Da, as vrea sa vad cum face Westy cand se crede fiara. Banuiesc ca nu pricepe de ce rade toata lumea pe langa el..:)))
sclavule… intreaba`te pe tine asta
n-a iesit tot? ok, sa ne mai plimbam putin, ca daca e si constipat, doare pana iese… de unde si latraturi mai multe. da dupa aia, acasa, e ca un pisoi pufos, mic si cumintel, manca-l-ar mama pa el de baiat frumos!
octavian, cînd e ziua ta? vreau să-ţi fac cadou un aspirator
@ciu: pe cine plimbi…? pe Westy sau….?
@ceilalţi
vedeţi cum ascundeţi linkul ăsta, nu e bine să-l vadă şi octavian
http://en.wikipedia.org/wiki/Delusional_disorder
octaviane, ştii cînta? uite, am un filmuleţ cu un prieten de-al lui guţă
fa`mi cadou o propozitie cu adevarat inteligenta, distinse. ca de vacuitatea unui mic derbedeu superficial si vagant m`am plicitsit
propoziţie inteligentă? ok, fii atent: tavi, şezi! mai am una: tavi, nu-i voie!
nedo, e de doamne fereste, sa ne rugam in spirala! am avut un fel de var cu problema asta, care a sfarsit-o tragic cu propria pusca de iepuri, credea ca il urmareste fbi-ul, mafia, ozn-urile etc, doar din cauza ca vara-mea se adaptase mai bine la relocarea in state…
cafeaua fără ţigare ie ca actu sexual în lipsă!
constatarea mea !
cine-i primu’?
gata, simona, io te las să-ţi fumezi ţigara pe care ţi-ai rezervat-o pentru seara. mergi în baie să nu te prindă duu…ude
eu nu cred ca simona va face asa ceva! Simona poate sa reziste fara sa fumeze!
Simona poateeeeeee….
asa , frate nedo: te apropii de un limbaj care reda realitatea intr`o formula mai putin smintita. e o binefacere . sanatatea ta mintala are temeiuri sa spere!
al dracu ce pedigree are, limbaj de academician din buda operei.
nedo, esti si poet? desi mai goliard mi se pare indicul principesei.
nedo, ai uitat-o p-aia cu ” fa pe mortu’ “!
nedormitule,mai am un pic si cred ca ma indragostesc de tine!
tavi! am zis că nu-i voie! comentezi cînd te las eu, ok? tavi! sau propoziţiile alea au fost prea inteligente pentru tine?
nedormitule,mai am un pic si cred ca ma indragostesc de tine!
@Simona
Ca expert in problema fumatului, imi permit sa-ti ofer niste sfaturi si sa-ti explic niste situatii. Nu este obligatoriu sa te ingrasi in cazul in care te lasi de fumat, dar de regula, asa se intampla. Eu mancam o singura data pe zi, pentru ca din cauza tigarilor, senzatia de foame nu ma gasea toata ziua. Studii americane spun ca lasatul de fumat cauzeaza, in cele mai multe cazuri, diabet. Fumatul iti mareste aciditatea sucului gastric, ceea ce face ca daca nu maninci, sucul ala sa-ti perforeze stomacul. Eu chiar ma mir cum de al meu este inca in stare buna. In fine, daca nu o sa reusesti sa te lasi de fumat, statul roman face eforturi profesioniste in acest sens, pentru ca aproape toata lume sa se lase de fumat. Eu personal, o sa ma las intai de mancat si de bere, iar numai pe urma o sa ma las de fumat. Desigur din cauza si numai din cauza constringerilor financiare, iar cum guvernul isi inteteste eforturile in acest sens, cred ca o sa ne lasam toti de fumat, in ordinea in care spuneam eu mai sus.
dana, degeaba! dacă nu te pricepi la făcut ordine şi dat cu aspiratorul prin vidul din viaţa mea, să ştii că n-ai nici o şansă. plus că sînt un sclav bufonic neinspirat. ce dracu’ ai? caută-ţi unu’ mai aşezat, cu capu’ pe umeri, nu pe mine!
dana, sa numaram?
“@octavian
nu folosi cafele fără ţigară; ai grijă , cauzează
@ nedo!
unde nedormişi, de n-ai fost ieri la Petrecere TJ ( scuză intimitatea întrebării )
chat noir
n-am înţeles ce e cu lindicul principesei, da’ acum caut pe wikipedia
propozitiile le vei judeca tu, bai , nedo
…. “nu`i voie” , ce anume? sa te categorisesc de prost? n`am cum, nene , oricat de relaxat te dai 
io zic că te strînge lesa
mishule… ce sa nu folosesc, ce sa nu fac. ce sa nu …? alt tampit.
nedo,
nici eu nu l-am inteles la inceput, da’ acum e pe diagnosticul corect.
chiar nu merita sa-ti pierzi timpul pe el, nici macar cu o cautare pe wikipedia. nu-ti va da cu virgula ci direct 0.
get the whistle! în engleză te ştii la propoziţii?
nedo, cu asta – cu principesa – trebuia sa incepi sa o descurajezi pa dana! pai, chiar asa, mai, iti si recunosti minusurile fara sa latri aprig… si te mai si documentezi??!! aoleo, o sa fie coada la usha ta, adio vid!
nedo: fireste, ultimul argument e un link inept. eu nu te pot opri
deocamdată încerc să desluşesc ce vrea să spună octavian
măi, tavi, aşa sînt oamenii, inepţi. niciodată nu se sincronizează cu tine cînd vrei să ieşi la pişu. da’ ia explică-mi şi mie, cum e faza aia cu lătratul la maşini. n-am înţeles de ce faceţi voi asta. lătraţi şi vă pişaţi pe roţile lor.
Nedo, fă-ne să mergem hăhăind la culcare: recunoaşte că tu eşti Westy, ai mai făcut tu ghiduşii din astea, Renato!
chat noir: diagnostice trebuia sa pui aseara. cand ai facut pe viteazul, si te`ai dovedit un marlan de doi lei. ieri erai foarte viteaz, desi la inceput ramasesem vu ideea ca esti o dama. sa stii ca nu retractez asta
nea
nu eu sînt renato, degeaba. da’ cel mai bine ar fi să-i căutăm lui tavi un stăpîn. tavi e capabil să fie şi afectuos, tre’ să ştii cum să-l iei.
nedo: gargara asta e jenanta, ce mi`o servesti
chiar, că uitai. explică-mi şi mie logica mirositului în fund. poţi folosi şi onomatopee, da’ nu foarte tare, că trezeşti vecinii.
Da, ştiu, nu eşti Renato, eşti mătuşica cea curată.
pana una-alta, sunt convins c`ai sa te culci indispus, nedo. in primul rand pentru ca nu esti suficient de smecher pe cat te`ai crede, si in al doilea: pentru ca esti nefutut, in ciuda oricarei intamplari.
da, mă, sînt nefutut tare. pentru că la mine chestia asta nu e o întîmplare, în parc, cu primul maidanez care-mi iese în cale. chiar, cu un rottweiler ai încercat?
octavian, dacă ai şti să citeşti, există un tip, michel tournier. şi ăsta a scris o carte. adică a scris mai multe, da’ eu vreau să-ţi zic de aia. regele arinilor. ai citit? a, am uitat, nu ştii să citeşti. în fine, în cartea aia, personajul principal, care e pe invers, găseşte un maidanez. tot pe invers. să-ţi povestesc? dacă promiţi că nu mai latri ca prostu’ la luna plină, ţi-l povestesc.
tot respectu pt westy, nu se da batut orice-ar fi!
“Prima zi de nefumat a fost un coşmar. Nu mai aveam nici un sens pe lume, nu ştiam încotro s-o iau şi către ce să mă îndrept. Nu ştiam să trăiesc fără să fumez, viaţa mea nu mai avea nici un rost. Şi dă-i şi plângi, dă-i şi suspină, dă-i şi deprimă-te.”
Asa am patit si eu prima data. A doua oara am rezolvat problema cu niste oxazepam (atata m-a dus mintea; cred ca exista si solutii mai bune – se poate discuta cu un psihiatru). Am luat vreo doua zile oxazepam si dupa aia n-am mai avut nevoie. In aprilie implinesc 10 ani de cand m-am lasat de fumat.
prostovane. femeia ta inca nu s`a nascut, iar relaxat si smecher n`o sa fii nicicand. bai, nene…….maidanezii au mai mult noroc decat tine, care esti in mare istet, de doi lei, ca nu se putea altfel. cacat, ce sa zic de tine
unde dracu’ îi găsim lu’ octavian un stăpîn gay la ora asta? băi, care dintre voi sînteţi gay să ridice mîna!
N-am apucat sa citesc toate comentariile da nu ma pot abtine. Voiam si io sa ma las de fumat da nu ma mai las. Daca ma transform in alexandru negrea. Prefer sa nu mai cer cafea decat sa ajung asa.
Cu scuze.
ostap, scuze că te inoportunez. citeşte toate comentariile. ne trebuie un stăpîn pentru tavi. preferabil, pe invers. dacă cunoşti pe cineva, roagă-l să lase un număr de telefon aici. şi o eşarfă în buzunarul din spate al pantalonilor, ca să-l recunoască.
nedo,stiu sa fac clatite cu dulceata de visine!si…..sunt nefumatoare…..
ahh, nedo, voiam sa zic ca tocmai m-am re-nascut femeia pt tine, da’ nu merge, ca imi iei vorbele din gura, ce plictiseala…
octavian, esti prea nepregatit pentru a fi eu marlan fata de tine.
dar, ca incheiere, ca totusi eu mai am si de lucru, nu-s pensionar ca tine, am sa redau una din intrebarile de ti le pui ades, atunci cand sezi cumintel sub masa si te lingi pe “rana”:
“ba, da’io ce fac aici, dau sau iau muie?”
cu asta ma las de tine asa cum Simona s-a lasat de tigari.
miau!
@chat noir,
lasa sau da putina coerenta in ce spui. in rest ma descurc. marlan poti fi pe fuga, asa cum esti obisnuit.
As putea sa jur ca Simona s-a reapucat de fumat intre timp!
şi eu aş putea să jur că octavian are umor, dar deocamdată îmi lipseşte dovada
dana, vreau clătite cu tutun să le fumez. te ştii?
propun postare noua: “Ce pensie are Octavian?” ! oare de urmas?
e plătit în chappy antialergic
nedo, draga, admite ca esti un cacat pentru care, din ziua asta, mi`am pierdut orice interes.si, pentru ca iti plac chestiile fruste, le rezum astfel: esti un cacat prea slab pe cat ma asteptam…. in ciuda relaxarii ce o afisezi cu vadita cazna. adica, bai: fututule…chiar n`are sens sa te oferi prea istet.
Cam asa am ajuns si eu nefumatoare. Fumand numai la servici si la cafea in oras…. apoi numai la cafea in oras…. apoi deloc. Desi sunt constienta ca e mai sanatos fara tigari, plus ca nu mai miros a tutun si o data cu tigarile am renuntat si la vesnicul Orbit…………….. cateodata mi-e asa un DOOOOORRRR de tigari. Nu imi trebuie o tigara (am luat una la un moment dat de la un prieten si mi s-a facut rau, asa ca evit), dar mi-e dor de “a fuma”
Nu stiu daca are sens.
Oricum, esti pe drumul cel bun, zic eu ! Successuri!
e, acuma n-am zis că mănînci toţi căcaţii care-ţi ies în cale. unii scapă neatinşi…
n-am stiut ca gripa porcina se poate manifesta asa, mai ales la javre.
pardon, la westy.
eu sunt ghei
sper sa reusesti .. cred ca tine foarte mult si de vointa fiecaruia.
cunosc persoane care desi s`au imbolnavit de cancer la plamani din cauza tigarilor, nu s`au lasat de fumat .. pacat.
multa bafta!!
eu cred că octavian e un puber întîrziat, ca renato. cînd nu-l prinde mămica, mai trînteşte cîte un răhăţel pe bloguri şi se crede erou. probabil că era mai urîţel şi nu au reuşit să-i găsească stăpîn
guţă, îl vrei pe octavian? latră mult, da’ nu muşcă, e lăţos, da’ nu are purici şi e coerent, da’ nu înţelege ce spune.
nedo,
purici nu are, da’ face.
plus umbra
hm, bai, nu e chiar asa. adica, nici macar nu ne cunoastem. poate nu e nici macar ghei.
umbrerto latreco
vreau sa ma las de fumat pe ascuns. de maine am sa fumez in gura mare pe strada.
taluz lătrec
gata, ca-i la pauza de lins rana si asta cere rautate si liniste.
octavian fumeaza tourette fara filtru. creca.
care-i balaurul ala palavragiu, pe nume gero, care hahaieste? daca scot fum de tutun pe gura inseamna ca-s balaur palavragiu?
fiecare pasare pe limba ei piere(e de la Pisi -scz ca nu ti-am cerut acordul) http://i82.photobucket.com/albums/j268/enchantedglitters/flash%20comments/bird1.swf
guta,nu e bine ca esti ghel.nu poti adopta copii. da’ il poti lua pe octavian,de pet. il iei gata castrat,deci e ieftin. poti sa-l botezi finocchio.
@ octa-vian
se vede că eşti al optulea la orice e ceva de înţeles logic! io ziceam dă tigară , nu se foloseşte fără cafea! ie ca actul sexual în lipsă !
@ Georgiano ! păi io umblu pă green grass, şi te găsesc pă pinck !
Fumatu e un act patriotic. Fumatorii ajuta societatea. Daca nu s-ar fuma bugetu tarii s-ar prabusi prin pierderea impozitului. Fumatorii ajuta la realizarea multor locuri de munca. Fumatorii maninca mult mai putina pensie. E dovedit stintific ca fumatorii sunt mai harnici, nicotina ii trezeste si pot munci mai mult. Fumatorii sunt o sursa de inspiratie pt. muzicieni “Sa tragem o tigare”, poieti, pictori.
O lume fara fumatori ar fi o lume saraca!
Bre !
mi-e dor dă Veronica ! nu m-am inervat demult !
Neamţu ţiganu filozofu…! Eşti mare dom’le ! Să ne trăieşti !
Simona, iti recomand dimineata, la castronul cu lapte si cereale, o tigara-doua. nu mai mult!
Metoda disocierii, Simona, a functionat pentru mine. Intai am renuntat sa fumez cand imi beau cafeaua. Dupa vreo 2 luni am renuntat sa fumez dimineata.
Cel mai greu a fost sa dezlipesc mental tigara de orice lichid (mai ales de lichidele vesele). Acum pot sa ma abtin de la tigare chiar langa prietenii mei fumatori si mai ales la o bautura. Am ajuns sa fumez o tigare la o luna sau mai rar.
Toata povestea a inceput acum 2 ani…
nedo,cred ca m-apuc de fumat…iote-asa,de drag….
….si ca sa rezolvam bugetul tarii,sa m-arat si eu utila societatii !hai,iubeste-ma un pic!
nedo, fa-i un copil din flori danei! Si dupa aia poti sa tragi o tigare.
nu-i asa, domnu` neamtu tiganu?!n-am dreptate?mie mi se pare o solutie pentru iesirea din criza!imi place cum scrieti!
Si-acum, ca sa fim seriosi: Simono, daca o sa-ti treaca prin cap la un moment dat sa te reapuci de fumat, abia atunci sa vezi ce-o sa te puna la punct Alexandru Negrea! In seara asta ti-a zis-o, ashea…, de incalzire! Asa ca, ai face bine sa nu te mai gandesti la tutun niciodata. Noroc cu el!
lu nedo ii ie lene sa faca copii, cica prea mult efort pt. o tigare!
Nedo trebe violat de muieri!
gero, cine ie omu negru?
tavi, unde ai dispărut? iar te-ai dus cu satelitul? hai înapoi!
neamtu, apasa ctrl+ f, scrii numele cu pricina in casuta ce ti se deschide in josul paginii, si-l gasesti.
mie-mi lipseshte cruela! unde, esti, ma?! la placinte inainte, la razboi… doar noi?!
stati, ma! tavi a disparut ca are emisiune pa Antena 3! cre ca e mircica, ma…
observati ca ma abtin sa spun ba… e de gen masculin. ma e mult mai potrivit atunci cand nu stii despre ce e vorba
Cruela fumeaza!
are careva un pornake marfa? am auzit c-a aparut dyke hard 4.pretty pls…
Simona, cind chiar frige tare, are sotul un trabuc la indemina
voi fumati cand va uitati la pornache?
catalin,tu vad c-ai prins repede
acuma tai-o ca e blog contra fagotzi
mai badmf, tu esti tot la stadiul de uitat la pornache?
catalin, tu ai un trabuc ca vreau sa ma inec cu el,adica, scoate fum, nu?
cătălin, tu eşti tot la stadiul de maidan. te-ai gîndit mult pînă ai scos mîrlănia aia?
se uita la pornache ca sa faca pornache. se documenteaza cum se zice. stiu pentru ca si eu am lucrat in domeniu pana de curand, cand, ei, poate va zic altadata.
ce stadiu ma,pornache e viata.iubitul tau te tine cu spatele la televizor?
ma intreb ce este un caine mort care vrea sa treaca strada. Da, multi ar zice ca e un caine, multi ca e o mortaciune, dar va rog, sa fim atenti si la detalii, acest caine trece strada. deci, catalin, tu ce esti sau cine esti?.fara nici o legatura cu introducerea mea, a fost doar o introducere.
guta,tre’ sa revi cu personajul ala stainless steel care te-a facut celebru. avem bagaboante noi
stiu ce e. e octavian in care s-a-nfipt un zooscatofil
cataline,
ai idee cat de greu e sa fii pasiv in ziua de azi? uita-te la mine, io stau si astept.
Mda nedo, ai dreptate. N-am vrut sa fiu mirlan, da cam asta a iesit
Imi cer scuze, Simona.
mie mi-e oarecum teama de ultima tigare!
mie de ultima tigaie
badmf?
neamtu, fara teama nu facem nimic in viata. eu m-am cacat de frica toata viata si acum, stau pe un munte de excremente(sus de tot, in top,unde e cald si bine si mai bate si vantu),cu care desigur, la sfarsitul vietii, imi voi scrie testamentul.
ciu, i lov iu, bu!
ciu,i lov iu mor!
gutza, yodda mai mult decat zici este
guta, spune-mi ce fel de coada are cainele. detaliile conteaza.
Guta, daca ai ajuns in top aprinde-ti o tigare!
sa puta si gura lui, care este!
da, să puţă şi gura lui!
eu sunt in top pe primele pozitii si ma cac in continuare, sa se stie, hause!
mda. acum m-am întors şi eu acasă, îmi pare rău că n-am fost pe-aici ca să intervin, dar mi se pare că v-aţi descurcat destul de bine.
octavian, nu mă refer şi la tine, tu cred că ai avea nevoie de ceva să te mai liniştească. poate chiar de nişte ţigări.
nedo, dute la dana. nute mai iubesc. sint trista. vreau o tigara. vreau la octavian.
simona, esti varza. dami o tigare.
esti tu o papagala nuti dau nimic tampito
eu m-am încurcat în iubiri şi pasiuni, dacă aţi şti să faceţi toate clătite cu vişine…
io m-am lasat de clatite cu visine. mai mananc decat doua pe zi.
Puhoi de comentarii
Nu mai fumez de 15 ani. Pe vremuri fumam 1 pachet si jumatate de marlboro. M-am apucat tarziu – pe la 19 20 de ani
Cand apar la Bucuresti si intru intr-o carciuma unde se taie fumul imi mai aprind cate o tigara. Si inainte sa dau cate un examen fumez.
Am fumat o narghilea cand am implinit 39 de ani si era sa ma apuc din nou de fumat
Cand trece cineva fumand pe strada, iau urma tabacului.
Visez ca fumez inca si acum insa daca incerc sa fumez, tigarile din imaginatia mea sunt mai bune decat cele reale. Asa ca nu ajung sa termin cate o tigara
Succes.
danooo, tu esti soru’mea, ma?? care mi-ai facut clatite moca si acuma io nu stiu sa le mai fac??!
moaca roz, taci. nuntelegi suferinta mea.
@Simona
zi drept cit ai trisat seara asta?
In regiunea care a dat omenirii tutunul se intampla urmatoarele:
nu se fumeaza in institutii – doar la 3 m de intrare ca ai senzatia ca fumatorii fac trotuarul
nu se mai fac masini cu scrumiera
nu se mai fumeaza in carciumi si nici pe terase
niste consilii suburbane for sa interzica fumatul in curtea proprie ca sunt deranjati vecinii
daca fumezi in masina cu copiii te amendeaza politia.
mai bine fumezi in sicriu ca nu te vede nimeni, poate vin doar pompierii
badmf, da o tigara!
eu nu vreau sa ma las de fumat! ba chiar vreau sa-mi angajez pe cineva cu experienta in fumat, sa-mi pufaie in cuib atunci cand dorm.
marinake, pai… hai sictir la “them all”! anu trecut ieream pa plaja in creta – tzinut euro-international, liber, turistic si de voie si fumam si io o tzigara pa plaja, dupa ce iesisem din apa, intzepata de pietre si arici etc. si vine o rusoaica de la umbrela alaturata, sa imi gesticuleze frenetic ca o deranjeaza fumu’ meu, din aer liber, vant soare etc… si ma pregateam sa explodez romaneste si sincer, cand ma opri al meu, ca cica n-am dreptate… si am plecat mai la o parte, pana la pietrele incinse unde nu era picior da mama rusa ecologista…
pai si mi-am dorit tare sa am o **la sa mi-o bag in ei de rusi, americani si europeni! pai amenda-si-ar pe ma-sa mamii lor (corect?) de obsedati, ca nu le intra molecula din fumu meu in plamanu copilului lor…
deci: unde e libertatea? in sf, vai… avataru meu da om da doi bani
nu sunt un om liber! nu pot sa ma culc pt ca pisicu nu a revenit inca pa pervazul deschis de mult pt a se aerisi casa de fumul de tigara…
sa ma las de fumat??
cruela raporteaza: cruela nu fumeaza!
o mai fi ajuns, ca ma tot rog de ea sa sa lase….
deci nu va poate fi de nici un ajutor!
daaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaar
la cererea telespectatorilor, va pot pune in legatura cu precocea mea fiica , sa va spuna cum s-a lasat ea de fumat la 13 ani! pt a doua oara!
intre timp nu stiu la ce performantze de “laisse sa majeste la tzigare”
@simona : profita si baga si o detoxifiere mica, de infanterie!
Noi,fumatorii am pierdut astazi un membru.Pentru a reface numarul,va prezint o carte deosebita: Cum sa te apuci de fumat in 5 pasi simpli
http://www.inconfortabil.ro/2009/09/cum-sa-te-apuci-de-fumat-in-5-pasi-simpli/
@ si simona : nu te lasa!
o cursa transoceanica pe zi, cand nu mai rezisti! 
)
spre deosebire de tziganu eu itzi zic ca lumea, societatea, scumpa tzarishoara ar avea mai mult de cashtigat daca nu s-ar mai fuma!
nu mai merg atat de multi la doctori! ( cheltuim mai putzini bani si avem mai mult loc la coada la cabinet)
scade riscul de incendii de la aia de adorm cu tzigara aprinsa…sau de la aia de le arunca aiurea…
economisesti bani
e foarte fain sa nu ai dependentze! ( la un moment dat ma temeam ca ciu te va trimite sa-ti iei bilete la avion cand nu mai rezishti!
nu mai e nevoie sa se cheltuie bani pt spatii dedicate fumatorilor
nu mai spalam scumeoze, deci economisim : apa, dtergent, timp, bani cu personalul spalator!
nu mai e nevoie de atatea chibrite/brichete( alte economii)
si as putea continua….
ma duc sa-mi pun ceva de baut , sa fiu mai elocventa cand vorbesc despre viata sanatoasa!
ps: EBA fumeaza?
ella scria mai sus: ” Ideea e sa nu te stresezi ca te-ai lasat de fumat. De fapt, pe cat posibil, sa nu te gandesti deloc la asta.”
partial, asta a ajutat la mine.
apoi, a avut rolul ei si o frica sanatoasa, care m-a zgaltait bine.
am avut ceva problme de sanatate in primavara trecuta si am tot fugit pe la doctori.
nu imi propusesem sa ma las, dar am stat o zi fara tutun – aproape intamplator, hai si a doua.
opaa, uite ca nu e jale, am constatat in treacat, fara sa ma intereseze subiectul prea tare.
a treia zi.
pac, o saptamana!
stiam ca daca treci de doua saptamani, devine mai simplu, a trecut un hop.
nu mi-am propus neaparat asta, gandul orgolios – ma las de fumat! – a aparut mai tarziu.
si asa au trecut 9 luni…cred ca am sanse sa ma las, sper sa nu fiu dobitoc.
a fost mai simplu decat puteam sa-mi imaginez, am avut noroc, pt ca eu sunt lenes, comod, nu-mi plac chestiile care ma scot din ale mele.
mie imi placea sa fumez, tot ritualul, toate chestiile asociate, fumatul la volan, la drum lung, la calculator, la bere.
dar aveam si stari de naspa ca alea descrise de tine, dupa o noapte la calculator, un pachet de tigari si doi litri de cola.
ajunsesem la doua pachete pe zile, 2 l de cola-pepsi, 3-4 cafele.
cola, sau pepsi, mai beau cate o doza la doua luni, cam asa.
cafeaua – am renuntat si la cafea si pot s functionez si asa dimineata.
am constatat ca am castigat si destul de mult timp zilnic, fara pauzele de cafea/tutun de dimineata, cafea/tutun la job.
nu stiu cum naiba s-a intamplat de am reusit chestia asta.
cred ca e adevarat ce zicea un nene psiholog despre dependenta de jocurile de noroc – la fel ca orice alta dependenta, cruciala este determinarea subiectului, care survine in momente in care se pun in balanta niste lucruri: ma las de jocuri ca ma paraseste sotia si ajung un boschetar, ma las de tutun ca poate data viitoare nu mai scap intreg de pe coridorele spitalului, unde am asteptat rezultatul radiografiei etc.
so, cred ca tre sa vrei cu oarece morcoveala , nu s-o iei ca pe o corvoada naspa, pe care o pacalesti, la o adica, asa, putin.
asta a fost situatia mea.
succesuri!
@Ciu dacă si in elada nu se mai poate fuma….
O sa se ajungă si la Stanbul sa popreasca lumea de la ciubuc.
@Simona – s-a infierbantat rău lumea. S-a lăsat cu megaporcaiala. De obicei de la o ţigăra se lasa cu incendiu.
In general o dependenta se lecuieste cu alta:
asa ca in loc sa fumezi poţi sa alegi între a merge săptămânal la smoker anonymous, a avea mai mulţi pantofi decât Imelda Marcos, a cumpara o carte pe zi, a construi minimodele sau origami, a tricota….
M-am lăsat uşor de fumat, m-am oprit într-o zi. Eu am alta dependenta de care nu m-as lăsa nici sa mor. Cafeaua. Si după anii de înainte de 89 cand sufeream groaznic, acum recuperez timpul pierdut. Dacă nu as putea sa mai beau
cred ca as da in deprima. Mai ales ca mai si ies din biroul fără ferestre cand mă duc la o cafea.
Imi plac adversarii onorabili, cun e neamtul tigan. In seara asta m`am legat, cu precadere , de jegosii presupus isteti , ce o ard pe blogul Simonei, fara sa stie bine de ce. Tristete mare, tristilor! Nici un cacanar vrednic n`am aflat.
Iar tu, doamna….cum as putea sa te uit: esti o scumpica. Arama e neiertatoare
Simonica,
dacă mă fură vreo poantă de pe-aci, cum o citez? Anonim?
Buna Simona,
Un sfat?
Cand te hotarasti sa ai un copil, probabil ca sansele de a te lasa de fumat vor creste…
Succes!
Eu m-am lăsat de fumat înainte să mă apuc.
prima data cind m-am lasat de fumat a fost horror. pe vremea aia eram studenta si in fiecare luna se intimpla in felul urmator: imediat dupa bursa ne cumparam tigari “bune”, adica maro, karelia, monte carlo, apoi urma o perioada mai asa-si-asa cind luam winchester si dupa aceea se terminau de tot banii si ajungeam la dacia, cea mai ieftina tigara cu filtru (bleah!). nu mai stiu de ce am vrut sa ma las, partea cu lasatul a fost ok, o vreme, cam o luna. dupa o luna am inceput sa tusesc si am tusit cum nu as fi putut tusi niciodata in perioada cind fumam. probabil eliminam nicotina…
la muulta vreme dupa aceea am incercat si NTB. brrrrr! n-am reusit sa trec de doua fumuri si am revenit la tigarile mele. m-am uitat pe pachet si cind am vazut cite chimicale si contraindicatii are, m-am lasat pagubasa. am facut pachetul cadou cuiva care incerca sa se lase de fumat:)
dupa aceea m-am mai lasat pe perioade lungi, cite 2-3 ani (pe perioada sarcinii si dupa). acum sint la stadiul de 1-2 tigari, din cind in cind. in nici un caz zilnic. nu ma pot lasa de tot, chiar imi place gustul tigarilor (pe care il pierzi daca fumezi un pachet pe zi…). prietenii fumatori rid de mine ca sint “fumatoare de duminica”, prietenii nefumatori zic ca pactizez cu inamicul.
mult succes!
octavian,
îţi dau un comentariu, poate înţelegi ceva din el. citeşte atent partea despre blogging, pe care tu se pare că nu o înţelegi şi persişti cu tîmpeniile. s-ar putea, totuşi, ca diagnosticul din comentariu să fie greşit pentru tine. adică, să fii, pur şi simplu, prost. boală grea, nimic nu te scapă, nici măcar neamţu ţiganu.
http://blogary.ro/2010/02/putintica-rabdare/#comment-1933
după ce citeşti comentariul am o mică curiozitate. cînd reuşeşti să epuizezi tot arsenalul de nefutut, căcănar, căcat, tîmpit, papagal, etc.? ţi se pare normal să intri la o femeie pe blog şi să începi cu isteriile şi deversările de lături? ţi-ar plăcea ca în casa ta să intre un isteric cretin care să înceapă să arunce cu rahaţi pe toţi pereţii? situaţia mi se pare similară cu ce faci tu acum.
eu vreau sa fiu autist!
acum intelegi?
Simona, eu mi-am propus ceva extrem de important: sa raman insarcinata. De la aproape un pachet pe zi, am renuntat brusc la fumat. Iar la fix un an si trei zile, am ramas insarcinata. Numai asa am reusit, cu gandul ca daca voi avea un copilas, va trebui sa am corpul epurat, macar de nicotina, daca nu si de cofeina. Succes!
nedo
pina la ce virsta crezi ca educatia mai are efect?
2.cind bem o bere?
Io cand eram mic, fumam la geamul din baie. Nu s-au prins ai mei niciodata. Stateam prin casa si ma tot vaitam ca ma doare burta si trebuie sa ma duc la baie. Acolo, ma urcam pe cada, deschideam usor geamul, ieseam cu capul afara si bagam o tigara. La un moment dat am fost dus la doctor ca sa ma repare, ca “durerile mele de burta” devenisera frecvente. Pai dupa atitea riscuri si invetitii in industria tutunului, sa ma las tocmai acum? Nu se poate, cu toate ca s-a terminat stocul de tigari din free shopuri si astea sunt exagerat de proaste. Calitatea este un motiv pentru care ar trebui sa te lasi de fumat tigari romanesti, dar mai sunt si alte solutii.
eu cred ca e deja fumat subiectul asta.
Draga Simona,
Eu m-am lasat de fumat de foarte putin timp. Am vazut ca mai multa lume ti-a recomandat cartea lui Allen Carr. Am citit-o si eu prima data acum doua luni. La sfarsitul cartii am fumat o tigara, am stins-o si m-am gandit ca sigur n-o sa mai fumez. Dar am fumat chiar a doua zi la o cafea. Insa lucrurile pe care le-a spus el in cartea respectiva mi-au ramas in minte. Pentru ca are dreptate. Asa ca intr-o dimineata i-am recitit cartea si am fumat ultima tigara.
Ne pacalim singuri ca fumatul ne face placere. Din cauza asta nu putem sta fara sa fumam. Asta e tot. Si din nou, ne pacalim singuri ca e greu sa te lasi de fumat, cand de fapt nu este. Daca ai senzatia ca intri in sevraj asta se intampla doar pentru ca mintea ta, bombardata de mesaje de genul ”e greu sa te lasi de fumat, tu esti si vei ramane un fumator”, ii comanda corpului sa intre in sevraj. Atata tot. De fapt nu suferi absolut deloc. Daca e sa fii foarte atenta, lucrul cel mai rau care ti se poate intampla este sa salivezi la un moment dat mai abundent si sa te gandesti ”mi-e pofta de o tigara”. Si gata. Ca si cum ai spune mi-e pofta de cirese. De ce poti sa te abtii in mijlocul iernii de la cirese fara sa suferi prea mult si n-ai putea sa te abtii de la o tigara? Care repet, la o analiza mai atenta nu-ti face absolut nici o placere. Doar ca ti s-a repetat zeci de ani prin tot felul de mesaje ca fumatul e placut. Si nu e. Nu poti sa spui ca prima tigara pe care ai fumat-o ti-a placut! De ce ar fi celelalte diferite?! Si inca ceva. Singura tigara care ai senzatia ca iti place cu adevarat e aia pe care ai fumat-o dupa o perioada mai lunga de asteptare. Tot restul pachetului e ca si cum ai fuma paie.
Asa ca, daca vrei, citeste cartea. Merita, chiar daca nu te ajuta neaparat, pur si simplu pentru ca iti deschide un pic ochii.
Si nu mai lua lucrurile in tragic! E atat de fain ca te lasi! In curand o sa poti alerga fara sa simti ca se rupe ceva in tine, o sa se schimbe aerul in jurul tau, n-o sa-ti mai miroasa parul si hainele a fum si o sa ai mai multa energie decat iti imaginai vreodata. Si nu incerca sa nu te mai gandesti la fumat. Eu una ma gandesc in continuu. De fiecare data cand tusesc sa-mi rup plamanii (din cate am inteles dureaza cam doua saptamani pana se curata), de fiecare data cand imi dau seama ca miros bine, dimineata cand ma trezesc fara ceas si seara cand nu ma mai simt de parca as fi urcat Eeverestul. Si simt ca renasc.
Simona
Pot sa inteleg ca titlul corect al postarii tale este: “Jurnal de nefumator – ziua 1 si ultima”? Parca esti prea calma? Ori ai dat in patima betiei si nu mai conteaza tigara?
¿uɐuo .o nɔ dǝɔuı ǝɹɐɔ ǝ1ǝɯnu ɐʌǝɔ nɐ
.zɐɥ ǝɹɐ-u ‘oʇʇo ɐɔ 1ǝɟ ɐ1 ‘uɐıʌɐʇɔo
nedormitule: eu am citit atent comentariul ce mi l`ai propus. chiar partea de blogging dovedeste ca tu consideri bolile un fel de rubrici din dictionar. dragut din partea ta ca te aventurezi intr`un domeniu (psihiatric), intr`un mod atat de naiv.
Simona, mi se pare ridicol sa citesti o carte care sa-ti spuna ce frumoasa e viata fara tigari. Sa nu faci asa ceva. Du-te la o clinica de dezintoxicare si te interneaza la sectia “fara clanta”, daca vrei neaparat.
@parafara: zi și mie cum ai făcut chestia asta. Merge și în alfabetul Braille?
” …eu m-am lasat de fumat azi, nu tu…”
) e OK, daca nu, pina la urma iti vei spune ceva de genul: da’ oricum, 5-6 pe zi e mai bine ca inainte, e un progres, mai fumez in plin doar in uichend, aaa bine, si la ziua lu’ Gigel, si numa’ acuma ca m-a ‘nervat vaca aia, etc, samd. Nu stiu daca tu cunosti strada asta, io o stiu bine; oricum, stii unde duce.
Mincinoaso! Asta nu e lasat de fumat, e beep trista.
Io m-am lasat de vreo 17-18 ani, dupa ce am fumat vreo 16. Da’ nu ma bagam in seama daca nu era un amanunt: imi pare ca sunt lipsit de vointa cam in aceeasi masura ca si tine (la mine e vreo 90%; la tine?) De aia cred ca ti-as putea fi util cu ceva memorii de martir:
- nu te amagi, lasatul la astia ca noi e ori-ori. Aveam un coleg care fuma 3-4 tigari pe… luna, la chefuri, dar ala avea vointa. Daca si tu ai (
- fiecare zi nefumata e o victorie, tre’ sa te autosugestionezi ca e asa, sa te bucuri de capitalul de zile acumulat si sa-l folosesti ca suport pentru pisic. Suna timpit, dar mie mi-a folosit. (De ce oare?)
- si, bineinteles, cel mai important: sa-ti clarifici de ce te lasi (in general motivele sunt serioase) sa treci analiza asta la inventarul de kestii importante (daca e…) si in momentul cind pui mina pe o tigara sa-ti spui: “bai, da’ s-a schimbat ceva fata de momentul in care mi-am facut analiza? Ceva fundamental? Nuuu? Atunci, ce fac io aicisa? Sunt timpita?”
Iti tin pumnii, colega!
Aolio, ce coment lung…
simona, rasfoind cele de mai sus, mi-am dat seama de o chestie: esti iubita! pai tu nu vezi ca a intrat tot blogu’ in sevraj odata cu tine? nervosi, dom’ne, nervosi
oricum, brava tie, rabdare si … (era sa zic tutun) …virtute! ca n-am gasit alta rima.
singurul mod in care cineva se poate lasa de fumat e sa-si taie o mana si sa inceapa sa se masturbeze non-stop.dupa 2 zile incepe sa respire normal.dupa 2 saptamani e un semi-zeu. dupa 2 luni tigara de dupa il fumeaza pe el.
Pe serioase, Simona.
Cel mai bun mod de a te lasa de tigari este SA FACI UN COPIL!
Octavian, gata, ai intrat in stare, acuma pune mana pe pensula!
Cristian, gugaleste “fliptext” si rezultatul amesteca-l cu iarba-fiarelor. Incalzeste amestecul cu flacara violet, si pastuieste produsul pe peretii blogului.
aaa, mi-am dat seama ca n-am fost prea clar cind am zis ca sunt lipsit de vointa:
“la mine e vreo 90%; la tine?” Asta e cit lipseste.
Gata, astazi, a doua oara pe anul asta, decid: Gata! Bine ca te lasi si tu. Macar asa n-o sa fiu singur
asa e. ori te lasi, ori te lasa el. eu m-am lasat de 2 ori. prima data a tinut o zi, a doua oara dureaza de 8 ani.
vezi ca poti sa ai gastrita daca ti se facea rau de l afumat. Ai face bine sa mergi la un medic
eu ma las de fumat doar cand o sa imi recomande doctorul fumatul ca tratament.
Desi sigur ti-au recomandat si altii ‘In sfarsit nefumator’de Allen Carr o fac si eu. Mie mi-a schimbat viata , m-a facut sa nu mai depind de tigara. Fumam de 21 de ani si ajunsesem sa rad cate 2 pachete pe zi. Imi intorceam stomacul pe dos in fiecare dimineata din cauza tusei ce imi dadea senzatie de voma iar daca stateam mai mult de 40 de minute nefumat eram plin de nervi. Am lucrat pe afara o perioada si desi eram prost remunerat rupeam cate 10,40 euro in fiecare zi pentru cuie de cosciug. Mi-au trebuit 4 ore sa citesc cartea de mai sus si am scapat, a trecut aproape un an si nu simt nevoia sa fumez nici la bautura. Am mai recomandat-o si altora dar nu a mers la toata lumea. Ce sa zic…incearca. Succes.