Cum ne putem face greul mai ușor

Râdem, glumim, circulăm meme-uri, dar ne e greu. Și e firesc să ne fie așa. Avem – cu toții! – momente de îngrijorare, de anxietate, uneori chiar de panică. Ce urmează sunt câteva lucruri pe care le fac și eu, pentru ca neliniștea, întrebările, îngrijorările, anxietatea să nu se generalizeze și să nu mă facă nefuncțională. […]