Femeile vin de pe Venus, bărbaţii de la băut Femeile vin de pe Venus, bărbaţii de la băut

40% dintre crime au legătură cu alcoolul. Alcoolismul în cifre

V-am spus, de curând, povestea de succes a unui alcoolic, astăzi abstinent. Și mai de curând, v-am spus-o și pe aceea a unei soții de alcoolic, astăzi soție de abstinent. Revin asupra subiectului, pentru că vreau să vă spun și câteva cifre.

Consumul abuziv de alcool se asociază cu:

– 40% dintre crime

1 din 6 cazuri de suicid

– până la 70% dintre cazurile de violență în familie

25% dintre decesele înregistrate la bărbații tineri (15-29 de ani)

– până la 60% din cazurile de viol

30% dintre accidentele fatale prin cădere

46% dintre arsurile accidentale, cu consecințe fatale

–  25% dintre accidentele petrecute la locul de muncă

40% dintre cazurile de înec

Știați toate astea? Nu, dar probabil că nu v-au mirat foarte tare. Sau v-au mirat? Hai să vă zic unele care o să vă mire și mai tare:

28% dintre persoanele care ocupă funcții manageriale consumă alcool peste limita admisă

– Riscul de a dezvolta dependență la o persoană care a început să consume alcool înainte de 14 ani este de 50%

– Vârsta la care începe consumul a coborât către 10-12 ani

1 din 3 alcoolici sunt femei

– Excesul de alcool omoară mai mulți oameni decât SIDA și tuberculoza la un loc

– În România, peste 2 milioane de persoane consumă alcool în exces

– Tulburările datorate consumului de alcool în România sunt cu peste o treime mai mari decât în UE

– Aproximativ 100 români mor anual din cauza alcoolului

peste 70% dintre cei care cer ajutorul specialiștilor, pentru consum problematic, au studii superioare

Oamenii impulsivi sunt mai predispuși la consum abuziv

 

Ce înseamnă consum problematic?

Tot ce depășește 2 unități pe zi la bărbați, 1 unitate/zi la femei și 1 unitate/zi, după vârsta de 60 de ani, indiferent de sex. 1 Unitate = 1 sticlă mică de bere sau 1 pahar de vin sau 1 shot de tărie.

Care e primul moment, în care în capul unui consumator, trebuie să se declanșeze alarma? Acela în care bea ca să-și facă curaj pentru ceva: o confruntare, o întâlnire, un eveniment.

Care e al doilea moment în care, în capul unui consumator, trebuie să se  declanșeze 10 alarme? Acela în care bea prima dată dimineața.

Alcoolismul e o boală care se tratează, dar nu se vindecă pentru totdeauna. Nici un fost alcoolic nu se poate transforma în băutor ocazional. Un singur pahar și boala va reveni.

Și apropiații unui alcoolic se îmbolnăvesc. Boala lor se cheamă codependență și presupune un comportament defensiv și hiperprotectiv, care-l încurajează pe dependent să nu-și conștientizeze și să nu-și asume boala. Codependentul se lasă abuzat fizic și emoțional, minte pentru dependent, preia toate sarcinile acestuia și își pune toată viața în slujba lui.

 

Care sunt cei mai importanți pași ai unui alcoolic către o viață normală?

1. Să conștientizeze, să înțeleagă că are o BOALĂ;

2. Să-și dorească să nu mai bea;

3. Să caute asistență medicală specializată și/sau un grup de suport (cel mai bine ambele)

 

 Care sunt cei mai importanți pași ai unui codependent către o viață normală?

1. Să conștientizeze că și el are o BOALĂ;

2. Să-și dorească să se vindece și să trăiască viața lui, nu a dependentului;

3. să rupă lanțul codependenței, încetând să-i mai fie dependentului victimă și protector

 

Unul dintre locurile unde se poate găsi sprjin: platforma AlcoHelp, înființată de Aliat   (Alianța pentru Lupta Împotriva Alcoolismului și Toxicomaniilor).

 

Ce conține platforma AlcoHelp:

– un chestionar de evaluare a consumului, un program online, de 10 sedințe

– menit să ajute la tratarea consumului problematic

– un pachet de e-mailuri motivaționale pe care le primesc toți cei înscriși în program

– o hartă națională a serviciilor de sănătate din domeniul tratamentului dependenței de alcool

– posibilitatea de a contacta un specialist

– un forum

 

Poveștile unor oameni care au reușit:

–  Povestea lui Asido

Povestea lui Staval

 

De ce am scris toate aceste lucruri și povești?

– Pentru că foarte mulți dintre cei care au o problemă cu alcoolul o țin ascunsă față de ceilalți. Uneori, o țin ascunsă față de ei înșiși. E genul de subiect despre care nu se vorbește niciodată deschis;

– Pentru că povești ca cele ale lui Asido și Staval pot ajuta;

– Pentru că instrumente ca platforma AlcoHelp pot ajuta

 

Ce puteți face voi, cititorii:

– Să vă raportați, de-acum încolo, la alcoolici ca la niște oameni bolnavi. Cu mai multă înțelegere și toleranță, adică;

– Să dați mai departe aceste informații

 

Mulțumesc specialiștilor de la AlcoHelp care mi-au pus la dispoziție informații, mi-au intermediat întâlnirea cu poveștile lui Asido și Staval, mi-au explicat lucruri pe care nu le știam și mi-au permis să vi le împărtășesc și vouă. Mulțumiri și vouă pentru că sunteți deschiși și interesați de astfel de subiecte.

 

AlcoHelp a fost creat în 2009 și implementat cu sprijinul transparent, necondiționat și pe termen lung al HEINEKEN Romania. Specialiștii ALIAT își asumă în totalitate și garantează probitatea științifică a proiectului AlcoHelp. Aproximativ 60.000 de români din peste 70 de țări au accesat platforma AlcoHelp din 2009 până acum. Pe forumul Alcohelp sunt, astăzi, 1930 de membri și peste 13.000 de mesaje. AlcoHelp garantează confidențialitatea și anonimatul celor care îl accesează.

42 comentarii

  1. 0% din distractii au baza salatele

  2. Deci cu alcoolul am mai spus, dar trebuie sa fac niste completari. Pana in urma cu 3 luni cantitatea de alcool pe care o consumam era: o sticla de bere si un pahar de vin pe … an! La revelionul 2009/10 am baut ultima data tarie (cam 100 ml de whiskey).
    La inceputul lui septembrie am fost la Tallin si Helsinki cu trei amici (a fost meci de fotbal). Drept pentru care, ca sa nu fac opinie separata, am baut IN 2 SERI CONSECUTIVE (!!!!) cate 50 de ml de whiskey.
    MAI MULT, la sfarsitul lui octombrie am fost 5 zile la Barcelona intr-un grup de 14 persoane. Ocazie cu care m-am umflat de sangria. Si sangria de vino si sangria de cava. Cam 2 litri pe zi!!!!
    Iar sambata seara, la ziua unui amic, am baut DIN NOU, sangria. Vreo 6 pahare.
    Cred ca am nevoie de ajutor. Sa sun la asociatia alcoolicilor anonimi?

    PS In schimb, spre cinstea mea, din 23 august m-am lasat definitiv (? – DA!!!) de fumat. De la 3 pachete/zi. 8)

  3. Ufff, si daca sub gustul pentru sangria se ascunde un criminal in stare latenta??? Sau un criminal in serie? Jack the ripper sau Ted Bundy. Sau Hannibal Lecter, mai stii? Hm.

  4. @Adi: IN 2 SERI CONSECUTIVE (!!!!) cate 50 de ml de whiskey?????????? 😯 😯 😯 😯 😯

  5. @ Simona

    Iti dai seama, in total 100 de ml!!! Sunt foarte ingrijorat de apucaturile mele dubioase din ultima vreme. 🙄

  6. @Adi: intră urgent pe AlcoHelp!

  7. mda… si posesia de cannabis te baga in continuare in puscarie 😈

  8. Da’ de ce nu se poate si la noi sa se adopte o lege ca si in Cehia, unde sunt interzise toate tariile – orice depaseste 20%. Vinul e undeva la 10%, berea pe la 4 – 6%. Whisky-ul catre 40%, parca, iar tuica de prune facuta in regim propriu poate sa ajunga si pe la 60%.
    Eu una as da lege care sa interzica orice fel de productie si/sau comercializare de bauturi mari tari de 20%.
    So there!

  9. @Lara: eu nu cred că interdicția e soluția 🙄

  10. Stiați că dpdv statistic este o corelație de 100% între:
    – a respira și a comite o crimă;
    – a respira și a decide să te sinucizi;
    – a respira și a-ți bate consoarta/consortul/copii;
    – a repira și a muri (paradoxal, nu? S-ar părea că de la respirat ni se trage);
    – a respira și a viola pe cineva …

    Etc. Etc.
    Cred că ați prins ideea: statisticile astea nu demonstrează mare lucru, atâta vreme cât se opresc la o corelație (și aș mai vrea și surse pentru datele astea).
    Dar, cel mai important, astea nu sunt argumente cu efect pentru cei care beau, ci argumente cu efect pentru cei care nu beau. Și nu orice fel de efect, ci efect de excludere – bețivii sunt violatori, sinucigași, agresivi etc.

    Dacă chiar vreți să ajungeți la empatie și grijă pentru alcoolic (mai degrabă decât respingere și excludere) – atunci trebuie să veniți cu alte argumente și să nu mai aruncați statistici ciudate în prostie. Dacă chiar vreți să-l faceți pe alcoolic să înțeleagă că alcoolismul este o formă de dependență / boală, atunci la fel, altele trebuie să fie argumentele.

    Hai noroc și înc-o vodcă!

  11. @salex: e vorba de consumul abuziv în statisticile alea, care sunt luate de la AlcoHelp și au susținere științifică. nice try, dar a respira nu poate fi niciodată cauza unui accident de mașină sau a unui viol…
    altfel, am dat insistent link în text către două povești, să le citești:
    https://www.simonatache.ro/2012/09/20/bomba-patru-roti/
    https://www.simonatache.ro/2012/10/31/fii-apropiat-al-unui-alcoolic-poate-fi-boala/

  12. Simona, mai bine zi cum e cand iesi de pe autostrada la Lehliu si treci cu masina prin Razvani, mai ales toamna tarziu, cand au apucat sa traga vinul.

  13. @Andrei: ba mă chiar și opresc la Răzvani, că am rude acolo. Da’ tu de unde știi? 😯

  14. Soacra-mea e din Radu Voda, am vorbit mai demult despre asta 🙂
    Cand trec prin Razvani ma simt ca in filmele cu zombies.

  15. @Andrei: adică de unde e bunica mea 😉

  16. Asta nu stiam 🙂

  17. Mi-ati facut pofta, ma duc sa-mi torn un pahar de vin. Hai noroc!

  18. 90% dintre noi toti n-ar fi existat daca nu era alcool >:)

  19. @Simona

    Nu sunt de acord. Uite de exemplu avem, daca nu ma insel, o statistica care spune ca 20% di cauza accidentelor de circulatie sunt datorate alcoolului. Pai in cazul asta restul de 80% din accidente este clar ca se datoreaza consumului de apa. De ce incercam azi sa “discriminam” alcoolul cand e clar ca apa este mult, mult mai periculoasa ? Cred ca si neamtzul e de acord cu mine. 🙂

  20. @Shaddow

    Logica ta scartaie rau, te rog sa ma scuzi. Daca sa zicem ca 20% din accidente sunt cauzate de consumul de alcool nu inseamna nici pe departe ca restul de 80% sunt cauzate de consumul de apa :)). Poate 1% din cauza starii drumurilor, 5% oboselii de la volan, 3% starii meteo si pot fi multe multe alte cauze: neatentia la volan, viteza, starea tehnica a masinii, neacordare de prioritate, nerespectarea indicatoarelor auto, etc.
    Am drepatate sau nu?

  21. @The Ugly

    tu nu te-ai prins ca-i “gluma” ? 😛

  22. Nu, am crezut ca vorbesti serios 🙂

  23. aia de 15-29 de ani care decedeaza de la alcool nu sint barbati tineri – sint niste mucosi. tineri sintem noi, care avem ani cate grade are vo’ca.

  24. “peste 70% dintre cei care cer ajutorul specialiștilor, pentru consum problematic, au studii superioare“

    Ah, ce bine că am băut toată cerneala la timp… 😯

  25. @Lara: prohibitia nu e in nici un caz o solutie, cauta statistici legate de consumul de alcool inainte, in timpul si dupa perioada prohibitiei din SUA ca sa iti dai seama la ce ma refer.

    @Simona: imi pare rau dar cat timp statisticile respective nu au o sursa pe care sa o pot verifica mi se par din gama “65%* din statistici sunt inventate”
    * numar scos aleator din minte.

    Cand au scazut unitatile astea? Ca parca unitatea in urma cu 2-3 ani era o bere normala, vinul era la un 250 si taria pe la un 50-100ml.

  26. 40% dintre crime au legătură cu alcoolul.

    Mda… restul de 100% au legătură cu moartea. 👿

  27. Simonaaa, vezi ca ai devenit muult prea serioasa, muult prea didactica, unde ti-e umoru?
    As fi de acord cu postarea asta daca ar fi reclama la ceva si ai primi drept premiu o damigeana de vin..

  28. Orice francez care se respecta va bea minim un pahar de vin la o masa, chiar si o sampanie la micul dejun daca are ocazia. Hai sa tragem deci concluzia ca toti francezii sunt alcoolici.

    Alcoolicii devin alcoolici pe fondul altor probleme: saracie, educatie precara, probleme de natura medicala, in special psihice, gen depresii, etc. Iar in Romania un factor in plus mai este si calitatea bauturilor consumate. Si faptul ca nu avem masura, suntem genetic programati dupa algoritmul mult si prost, in absolut tot ceea ce facem.

    Ca daca nu e alcool, sunt etnobotanice. Si daca nu sunt etnobotanice, sunt droguri de-a binelea. Si daca nu sunt nici astea, macar un fumat mic acol0. Si daca nu e nici fumat, macar vreo trei patru ore pe zi de jucat la calculator. Sau de pierdut vremea pe internet. Sau de frecat un iPhone o data la 5 minute pe toate retelele de socializare.
    Din toate variantele astea aleg detasat o tipa care bea o bere sau un pahar de vin pe zi, adica o alcoolica dovedita cu acte, dupa definita de mai sus.

  29. 1) E posibil ca aia de au facut nasoalele alea sa declare ca au baut (au circumstanta atenunanta la proces), plus ca e vorba totusi de statistica si alea aproape niciodata nu bat cu realitatea.
    2) Hitler era (aproape) vegetarian, nu fuma, bea foarte foarte foarte rar. Mai e nevoie sa subliniez ceva ? Sincer legaturile alea mi se par aiurea.

  30. LE: nu vad statistici legate de accidente rutiere. Probabil din cauza ca acolo apare ca circumstanta agravanta, de aici si interesul ca alcoolemia sa fie zero ;).

  31. @S.T. te-ai luat prea in serios…”criminalo” ❗ 😆

  32. @Paul. Poza ta ma face sa ma intreb daca am baut prea mult sau chiar sunt doi caini.

  33. LOl, 2 bucati. mascul si femela.

  34. cred ca problema e mai complexa. Nu alcoolul e de vina, deci prohibitia e un drum gresit, problema e dependenta si faptul ca sunt persoane care aleg sa se ascunda in alcool. Problema e si mai grava, pt ca aceste persoane au crescut in asemenea familii, anturaj, sa zicem abient/societate. Problema e ca o iau ca pe o normalitate ca la prima greutate in viata, sa ne innecam amarul in … alcool. Sau tutun. sau mancare. Fuga.
    Nu consider acum ca toti dependentii sunt persoane labile, ci faptul ca este in firea noastra ( istorica) sa fugim de responsabilitati ( in padure, ca de turci/huni/tatari), sau sa facem haz de necaz in loc sa vedem o solutie, oricare ar fi, banala sau nu.

    Din pacate, la fel ca la fumat, cifrele, argumentele logice nu functioneaza. Pt ca adictia, dependenta nu trece prin ratiune – mai degraba latura sensibila ii poate misca pe unii.

  35. Citez:
    “Care sunt cei mai importanți pași ai unui alcoolic către o viață normală?
    1. Să conștientizeze, să înțeleagă că are o BOALĂ”

    Îhî! Prin ce metode se realizează asta? N-am auzit despre mulți care să admită că nu-i în regulă ceea ce fac…

  36. In acelasi sens un “studiu” care circula pe la francezi 🙂

    ALERTE SANTE

    A tous ceux qui prennent grand soin de leur santé !!!

    Une étude européenne a mis en évidence que:

    Vodka + Glaçons = Attaque le coeur!

    Rhum + Glaçons = Attaque le foie!

    Pastis + Glaçons = Attaque le cerveau!

    Whisky + Glaçons = Attaque les reins!

    Il semblerait que ces saloperies de glaçons, soient mauvais pour tout!

    Propunerea mea “à consomé sans modération” numai nu gheata mama ei de gheata 😛

  37. Fara alcool n-are niciun farmec! M-am blindat pentru sarbatori! Am cateva sticle de bourbon (Jim Beam black label si alte fineturi), de abia astept sa le incep!

  38. Pana acum cateva saptamani,eram si eu un pic dependent de alcool.Dar,cu meditatie si multa gugaleala,am aflat ca schimband optica in privinta alcoolului(adica,nu am nevoie de tine sa ma simt bine,pot si altfel),s-a schimbat macazul.Nu sunt total abstinent,dar nici nu am vrut sa fiu.In plus,schimbarea asta de optica a dus si la redusul dramatic al celulilalt viciu al meu,cafeaua.Nu am nevoie de ea sa ma trezesc. 😀

  39. Au mai fost unii care au crezut că interzicerea băuturilor tari va aduce raiul pe pământ. Americanii au încercat prohibiţia. Ştim ce a ieşit, raiul contrabandiştilor, domnia bandiţilor, iar societatea a fost pe punctul să se ducă de râpă. A fost mult mai bine când statul a reintrodus băutura în legalitate (ca să nu spunem că mai şi încasa venituri babane, doar ştiţi că taxele pe tutun şi alcool sunt o sursă serioasă la bugetul naţional, iar preţul pe care îl plătiţi la tejghea include multe procente de taxe. De aia statul îi urăşte pe contrabandiştii de ţigări şi alcool, că ăştia îi fură din dreptul legal de a vă umfla banii ca să vă distrugeţi sănătatea…) 😀

Adaugă un comentariu

Câmpurile marcate cu * sunt obligatorii! Adresa de email nu va fi publicată.
Acest site foloseste serviciul Gravatar pentru afișarea pozei de profil a comentatorilor. Pentru setarea unui avatar, accesați acest link.

Question Razz Sad Evil Exclaim Smile Redface Biggrin Surprised Eek Confused Cool LOL Mad Twisted Rolleyes Wink Idea Arrow Neutral Cry Mr. Green