Iarna nu ne apară de melanom. Atenție la razele ultraviolete!

Până acum câțiva ani, credeam că pericolul razelor ultraviolete există doar în sezonul cald și că trebuie să folosim creme cu factor de protecție doar în zilele toride. Între timp, mă dau cu factor de protecție și iarna, și chiar și dacă ies doar 10 minute din casă. Specialiștii spun clar că pielea noastră trebuie […]

Viața e făcută din lucruri mici. Află asta la timp!

Între 34 și 37 de ani, Silvia și-a făcut regulamentar toate controalele de rutină la sâni. La 37 s-a oprit. La 42 le-a reluat și a aflat că are cancer. Trecând prin malaxorul tratamentelor a învățat să supraviețuiască și să-și trăiască fiecare clipă ca și cum ar fi ultima: “Am ajuns să cern și să iau […]

Viața cu aer, viața fără aer

Mă gândeam, citind informațiile pe care urmează să vi le dau și vouă, mai jos, la cele câteva episoade din viața mea în care m-a chinuit simțitor respirația. Cel mai rău a fost acum vreo trei ierni. Timp de vreo săptămână, mi-am petrecut nopțile cu capul într-o oală cu apă fierbinte și ceva uleiuri mentolate. […]

Suntem oameni, nu bolile noastre

Bolile psihice ne sperie. Am fost crescuți cu ideea că e acceptabil să ne cedeze stomacul, ochii sau vezica urinară, dar că nu e deloc acceptabil să ne cedeze psihicul. E doar emoție și teamă în spatele acestei culturi care stigmatizează boala psihică. Teamă de necunoscut.

Zilele alea în care ești Rățușca cea Urâtă

Zilele alea în care ești Rățușca cea Urâtă

Femeile care au citit titlul au înțeles imediat la ce m-am referit, pentru că au trăit pe pielea lor multe zile de-astea. Pentru bărbați, care sunt construiți altfel, o să explic eu cum arată Rățușca cea Urâtă Day. În primul rând, ziua asta începe înainte de a te ridica din pat. Nici n-ai deschis bine […]

Bomba pe patru roți

Pe 24 iulie 2008, o mașină încărcată cu butelii mergea în zig-zag dinspre Galați spre Brăila. Cineva a sunat la 112 și a pus poliția pe urmele ei. “Suflați aici”, i-a cerut polițistul șoferului, după ce l-a tras pe dreapta. Fiola a indicat 1,86‰ în aerul expirat. Asta însemna vreo 3,60‰ în sânge, alcoolemie la […]

Depresia este o boală și… da, te poate lovi chiar și pe tine!

Depresia este o boală și… da, te poate lovi chiar și pe tine!

A mai scos un dement pistolul și a mai omorât niște oameni, ocazie cu care au reînceput, firav, niște discuții pe tema “ce e sănătatea psihică și ce vrea ea”. Asta îmi amintește frenezia cu care s-a vorbit despre depresie, după ce a băut Mădălina Manole Furadan sau s-a aruncat Mălina Olinescu de la balcon. […]

Dai un ban, dar te calmezi

Dai un ban, dar te calmezi

Vestea bună e că bolnavii care suferă de boli psihice au, în acest moment, tratamentul subvenţionat. Vestea proastă e că, potrivit unei propuneri a Casei Naţionale de Asigurări de Sănătate, începând cu data de 1 iulie 2010, ar putea fi introdusă coplata medicamentelor. Vestea şi mai proastă e că unii dintre ei nu şi-o vor […]

Să ne vindecăm de sforăit la domiciliu

Asta ne învață acest articol. În primul rând, e bine că nu necesită internare și că suferinzii se pot trata la domiciliu. Apoi, nici nu e prea complicat tratamentul ăsta. De exemplu, niște vocalize înainte de culcare ar ajuta enorm. Apoi, dacă ești genul care sforăie cu gura-nchisă, soluția e să-ți aranjezi limba într-o anume […]