De două luni nefumătoare
Ei bine, da, au trecut 2 luni de când mă întrebam dacă voi învăţa să trăiesc ca nefumătoare. Am învăţat, slavă Domnului, şi n-am cuvinte să vă spun cât de bucuroasă sunt şi cât de bine mă simt:
1. Nu mai sunt obosită şi am nevoie de mai puţine ore de somn. Când fumam, eram mereu varză, iar dacă se întâmpla să dorm mai puţin de 6-7 ore, eram de-a dreptul distrusă. Acum sunt plină de energie chiar şi când dorm sub 5 ore. Ştiu că sună ca o reclamă idioată. dar ăsta e purul adevăr, jur! 🙂
2. Nu îmi mai este rău. Când fumam, aveam mereu o stare de greaţă şi de rău de la stomac. De multe ori, mâncam doar ca să treacă starea de rău, ceea ce azi e doar amintire. Zile în şir sufeream de o greaţă îngrozitoare. O puneam pe seama bilei hipersensibile. A naibii bilă hipersensibilă, de două luni, nu prea mai zice nimic. S-a mai manifestat vag, aşa, de vreo 2-3 ori. În rest, mucles total. 
3. Nu mai duhnesc a fum decât când mă afumă diverşi fumători înrăiţi. Nu mă feresc musai de ei, nu vreau să devin genul ăla enervant şi agresiv de fost fumător, care sare la gâtul fumătorilor, să le dea lecţii, sau care, dacă nu stă la 3 km distanţă de o ţigară, îşi dă ochii peste cap şi leşină.
4. Nu mai scot limba de 7 coţi dacă urc trei scări. S-a redus la doar vreo 4 coţi şi sper să mai fac progrese.
5. Nu mai am probleme cu respiraţia. Când fumam mult, ajungeam să mă resimt din greu la capitolul ăsta.
6. Nu, nu m-am îngrăşat, pentru că nu am mâncat mai mult. Dimpotrivă, am mâncat mai puţin.
Un rezumat al perioadei de sevraj, ca să nu ziceţi că zic numai chestiile de bine:
– Cine zice că e uşor, mănâncă rahat. Nu e. Cel puţin, mie nu mi-a fost. Femeilor le e mai greu decât bărbaţilor, aşa am citit. Şi cred că aşa şi e. Lui Nic, care s-a lăsat odată cu mine, i-a fost clar mai uşor. Habar n-am de ce. Om fi noi, femeile, mai drogomane de fel, mai slabe în faţa adicţiilor.
– Primele două săptămâni, pentru mine, au fost un coşmar. A fost exact ca un doliu. Senzaţie de pierdere iremediabilă, depresie, melancolie, irascibilitate, lipsă de sens, incapacitate de concentrare, tot tacâmul. Chiar nasol. Numai pentru asta şi n-o să mă reapuc vreodată. N-am chef şi nervi să retrăiesc a doua oară aceste două săptămâni.
– A treia săptămână a fost un pic mai bine, dar spre sfârşitul ei au apărut dracii de necontrolat. Ne-am certat eu şi Nic în trei zile cam cât în toată relaţia noastră de până atunci. M-am şi îngrijorat, la un moment dat, şi am sunat o prietenă care se lăsase acum un an, tot în cuplu. “Voi, când v-aţi lăsat, v-aţi certat ca chiorii?”. Răspunsul m-a liniştit: “Da! Non stop!”. Un alt prieten mi-a povestit c-a fost chiar la un pas să bată oameni pe stradă. 😆 😆
– După a treia săptămână, a devenit, pe zi ce trecea mai uşor.
– De la a patra încolo, am încetat să mai număr zilele şi săptămânile. Am trecut la numărat luni.
– Au trecut, între timp, două luni şi nu e zi să nu mă felicit şi să nu mă bucur că au trecut cu bine. Îmi mai e dor, din când în când, normal, dar nu durează mai mult de 10 secunde. N-apuc să-mi zic “Vai, ce-aş fuma o ţigară!”, că am şi uitat că aş fuma.
Cam asta e. Dacă vreţi să vă lăsaţi, fiţi pregătiţi să vă simţiţi ca dracu. Vestea foarte bună e că n-o să dureze mult. Două trei săptămâni de simţit ca dracu, apoi o viaţă minunată, de nefumător. 🙂
Felicitari!
Eu n-am fumat niciodata, asa ca n-am ce povesti.
Dar sotul meu a fumat multi ani. S-a lasat de un an si 4 luni. Tot timpul a zis ca pana in 30 de ani se lasa de fumat, iar cand a implinit 30 de ani a fumat ultima tigara. Avea el o teorie cum ca in primele doua saptamani e usor pt ca organismul mai are inca rezerva de nicotina, si abia dupa aceea incepe chinul. Ei, lui i-a fost la fel si in primele doua si in a treia si a patra. Greu, a fost mai irascibil, dar a rezistat. Apoi, de la o luna incolo, era deja nefumator cu acte in regula si asa a ramas.
nu imi pot explica de ce ma bucura asa tare sa vad cum reusesc oamenii sa scape de tigari… felicitari!
eu ma numar printre fostii afumati care stramba rau din nas la tigari, mai ales cand sunt fumate pe strada, la semaforul pt pietoni. dar asta s-a accentuat de cand stau la semafor si cu copilul, deci am o scuza 🙂
ideea e ca exista viata dupa tigari, si e mai buna. bravo.
Felicitari, ma regasesc complet in ce zici. Eu de-acum numar in ani: 2 ani si 7 luni am de cind n-am mai fumat. 8)
Bună treabă. Eu m-am lăsat de aproape 9 luni, după 20 de ani a câte un pachet pe zi, şi acum îmi pare un obicei absolutamente străin.
Şi chiar mi-a fost extrem de uşor să mă las. True.
Și eu m-am lăsat! De pe 29 aprilie, deci am mai puțin. Am trecut prin toate stările descrise de tine. Acum mă simt bine (fizic cel puțin). Mă mai tentează din când în când dar mă abțin. Îmi face bine să vorbesc despre asta, îmi crește încrederea în mine. E ceva totuși care mă roade: cică tentația nu dispare doar se ameliorează. După 10 ani sau mai mult îți poate trece prin minte „ce-ar fi să fumez o țigară?“ așa… din reflex. Te-ai visat fumând? Nic s-a visat? Eu nu încă. Baftă!
PS Am citit mult pentru a mă monta dar chestia cu femeile (cum că le-ar fi mai greu) nu am găsit-o pe nicăieri.
Simona, felicitări! Dacă se compară cu ciocolata, ştiu prin ce ai trecut 😛
Felicitari si succes in continuare! Atentie mare dupa primele 3 luni. Asta a fost momentul in care simteam ca sunt din ce in ce mai aproape de un dosar penal pentru vatamare corporala grava (nu conta a cui, oricine se nimerea aproape era bun de victima). Dupa alte 3 luni, cand deja nu ma mai incapeau hainele, am ales sa continui experienta celor 32 de ani de fumat.
Asadar, atentie si scucces!
Felicitari! Nu stiu de ce, ca nu ne stim de pe nicaieri, dar mi-era clar ca vei reusi.
felicitari 🙂
vestea trista este ca un fumator nu mai devine niciodata nefumator cu acte in regula 🙁 , dar daca are vointa poate sa nu mai fumeze toata viata
si mai e o chestie nasoala: o sa visezi din cand in cand ca fumezi si o sa te trezesti intr-o stare pe care nu pot sa o descriu si iti va lua de fiecare data cateva minute sa iti dai seama ca a fost doar vis
dar in rest e unul dintre cele mai bune lucruri pe care l-am facut in viata (printre multe lucruri bune pe care le-am facut) 😀
si eu m-am lasat de o luna. daca imi vine dor de o tigara imi amintesc de senzatia aia de imbacseala si gustul ala naspa de fum in gura si ma linistesc. in rest mult gin, bere, apa fara papa 😈
Fataaa…inca o data sunt mandru de tine! As putea spune mai mandru decat atunci cand te ridica Sburlea sa prezinti tema de la romana sau cand umileai audienta la franceza…Bravo. (nu mai putine merite are si Nic..ai avut concurenta..si nu cred ca lui i-a fost mai usor….iti vorbeste un fumator care a simtit…absolut fara nici o diferenta..tot ce ai descris tu mai sus…mai putin faza cu cuplul ca nu era cazul). De 5000 de ori bravoooo!
Felicitari! Mă bucur sincer că ai reuşit. Din păcate, mă număr printre cei pentru care viaţa e o continuă încercare nereuşită de a se lăsa de fumat 🙁 … Ştiu, nu am voinţă. Ştiu că nu există remedii miraculoase sau substitute ale voinţei, dar parcă tot mă gândesc că, poate, m-ar putea ajuta oarece alte lucruri din exterior. Ori de câte ori mă trezesc dimineaţa cu gândul “de azi nu mai fumez”, mă apucă disperarea/spaima/delirul că voi muri dacă nu trag un fum. Şi fumez două sau trei ţigări sudate. De ce o fi atât de înspăimântător gândul de a trăi fără să fumezi?…
Românii care se lasă de fumat, în 5 ani îşi pot cumpăra o maşină sau pot da un avans pentru casă / FOTO: opiniatimisoarei.ro
Aaaaaa, eu am in plan sa devin un nefumator de ala naspa, nu de alta sora mea fumeaza si ea chiar se simte rau de la tigari 😀
@Simona
dar nedormitul si Guta Yodda ce mai fac?
…cat timp ai fost fumatoare?
cred ca si asta conteaza.
am stat o luna. simteam ca s-a rupt ceva din mine. m-am reapucat.
dap. si m-am lasat aseara. pana azi-dimineata. o sa reusesc. sunt sigur.
sunt sigur?
tocmai am revenit de la o tigara
la mine e mai ciudat … fumez ca turcul la un chef ,gratar,alte activitati social culturale si apoi 1-2 saptamani nu fumez nici o tigare.
@Ovi Serg
Tot fumător se cheamă, nu te amăgi.
Dupa ce am citit postarea ta am ajuns la concluzia ca trebuie sa ma apuc de fumat. Cat mai repede. Ca sa ma las si sa beneficiez de avantajul punctelor 1-6. 💡
bravo !!! io m-am lasat dupa 8ani de fumat inrait, in ultimii 2ani ajunsesem si la 2 pachete………. dar mi-a fost fff usor sa ma las, nu imi venea sa cred… in prima zi nu am baut cafeaua de dimineata, in a doua am baut cafeaua fara tigara… si in a treia zi am iesit in bar… nici un fel de problema… doar la draci am mai fumat o tigara… in rest nimic… nu mai fumez din octombrie 2010 :d prin ianuarie mi-a venit o pofta enorma, nu stiam ce sa fac, rontaiam in draci :)) am depasit-o … doctoru de familie mi-a zis ca perioada lunii 5-6 e mai grea ca organismu simte nevoia, dar ca tre sa ma tin tare…. si m-am tinut… nu am nimic cu fumatorii, nu ma deranjeaza fumul lor, decat cand il simt in hainele mele dimineata dupa vreo balaureala 😛 si un mic secret: inca imi place sa simt fumu de tigara de la altii fumatori 😀 dar nu sa mai fumez eu ;;)
bafta in continuare!
Felicitari.Eu inca am ramas la stadiul de “ziua 1″…
As fi vrut sa fac pe smecheru’ , da’ recunosc sincer ca te invidiez . Eu n-am reusit decat sa-mi iau tigara electronica si s-o mai folosesc si pe ea (dar tot n-am renuntat la celelalte) . Am vorbit si cu altii si mi-au spus acelasi lucru . Maica-mea , care fuma cam 1 pachet pe zi , s-a lasat de un an si-mi zice ca e incredibil cat de bine se simte (cateodata am senzatia , dupa starea de spirit , ca sunt mai batran decat ea) . Sunt si lipsit de vointa , am si o gramada de chestii pe cap … Fir-ar sa fie ca ma enervez . Trebuie s-o fac si eu …
Cine ti-a zis ca femeile suporta mai greu ??? Eu m-am lasat o data (doua luni) si in prima saptamana am avut momente in care am crezut ca ma stange cineva de gat si nu ma lasa sa respir . In schimb , e drept ca dupa acea prima saptamana n-am mai avut probleme (deci in niciun caz n-a durat atat de mult cat zici tu) . De ce m-am apucat din nou ? Pai din acelasi motiv pentru care m-am apucat prima data : de prost . 😡
lasa-te de fumat, cititorule, si, adevarat graiesc tie, vei fi cu Simona in Rai!
Am exact 14 luni de cand m-am lasat. Am mai spus aici ca la mine au fost grele primele 48 de ore. Simt aceleasi beneficii ca tine, in plus am o circulatie periferica foarte buna.
Alt avantaj: am cateva milioane de lei vechi in buzunar, disponibile.
Acum 5 zile am fumat o tigara. Am vrut sa ma testez. Concluzia: nu imi mai trebuie tutun.
Bravo Simona! GG!
Buna ziua! Si eu am lasat tigarile de citiva ani dar nu e un motiv da a ma autofelicita. Bineinteles nu va judec pentru asta. Am intrat pe text pentru ca ati mentionat ca aveti probleme cu fierea. Ca farmacist pensionar imi permit sa va recomand un ceai hepatic si sa consumati salata de andive si anghinare. Din anghinare se producea pe vreamuri medicamentul Anghirol.Un medic nutritioniost va poate stabili doza. Aveti grija insa de greutate. Sa nu deveniti cumva Zara Dolofanova. O zi buna !
Subscriu, aproape 100%, pt ca eu m-am ingrasat. Destul cat sa bag in seama. Am 10 luni. Si nu, nu a fost usor. Pofta mi se face si acum. Dar, DAAAAA, e un sentiment de eliberare fantastic. Dupa multi multi ani si multe multe tigari.
Bravo, bravo:-)
Hmmm, e clar! Reclama! La nefumat. N-o sa te mai citesc!
Mai, acum serios: am aprins prima tigara cand aveam 13 ani si jumatate, nu m-am lasat niciodata pentru ca nu am simtit nevoia, sunt un pic mai in varsta decat tine si tatuzu uraniu, da’ eu, pe bune, nu am simtit si nu simt nici macar unul din simptomele alea nashpa de care ziceai tu ca le aveai cand fumai.
Drept urmare, ma duc sa bag o tigara, ca m-ai ‘niervat cu reclamele astea la netiutiun 😆
@OviSerg: pa dreaq cu articolu’ ala de doi lei, am facut acum un calcul, daca m-as lasa de fumat si as pune banii deoparte, peste cinci ani n-as avea adunati nici macar 2000 de euro. 😉
Io implinesc 4 luni:
– m-am ingrasat 5 kg. si nu mai pot sa alerg.
– gifii la urcarea unui etaj,
– ma dor salele,
– ieri mi s-a cariat maseaua de minte care a trebuit sa fie scoasa.
– am o pofta nebuna de o tigare.
– mi s-a rupt sertaru de la dulap.
– ma dor salele, am mai spus
– sunt extrem de nervos.
Singuru lucru pozitiv e ca apetitu sexual e catre zero, nu exista pericolu ala cu violu.
uof, ce-as vrea sa aiba voita si al meu sot sa faca asta…. Felicitari tie si domnului tau. 🙂
nina draga, daca nu vrea si nu vrea caposul tau, actioneaza in consecinta:
spunei ca nici el nu o sa o mai vada nimic pana cand nu mai miroase a tutun.
o sa vezi rezultate imediate.
mai intai, dupa cateva zile, o sa vezi ceva rezultate cu ochiul drept….
frate neamt, aveai temeri ca daca te lasi de fumarit risti sa fi violat ?
dorule, daca te-ai intors de la tigara, spune-mi, te rog io frumos, cruela fumeaza ?
si 2 ) cand simona o sa faca 3 luni de economii afumate, o sa vedem si noi o bere, ceva…?
neamtzule: e normal sa-ti scaza apetitul sexos! 😳
daca tzigara ” de dupa” nu e, nimic nu e!
dg: cruela nu fumeaza!
dar are multe fumuri!
si deshi nu fumeaza, s-a-ngrashat! 😳
shi are momente cand gafaie! 😳
dar slava Domnului are fierea in firea ei ( a fierii, nu a cruelei 🙄 )
si exact ca lu neamtu, mi s-a rupt sertarul de la un dulap!
si tot ca lu neamtzu, i s-a stricat un dinte!
in schimb nu e nervoasa si n-o dor shalele ( poate de aceea nu e nervoasa? 😳 )
ps: daca mai ai intrebari, mai trimite, sunt dormica sa te luminez! 8)
simona, ia d-aci pa partea economica, sa vezi cat de cashtigata esti!
🙄
ba , la voi e shi mai tare, ca v-atzi lasat in cuplu, deci inmultzeshti cu 2!
daca ai fi avut shi un copil doi, sa sa lase si ei de fumat sincron , erai bogata , fatahhhh!
http://www.realitatea.net/romanii-care-se-lasa-de-fumat-in-5-ani-isi-pot-cumpara-o-masina-sau-pot-da-un-avans-pentru-casa_837977.html
si daca tot ai economisit, baga si tu banii in ceva de valoare!
http://www.money.ro/auchan-face-targ-de-bere-cu-150-de-marci-din-toata-lumea_972946.html
tata uraniu va aprecia sigur!
😉
Eu m-am lasat dupa 24 de ani de fumat(am avut nevoie de “patch”), dar sint vreo 4 ani acuma de cind m-am lasat, cred ca niciodata nu a avut mincarea un gust mai minunat dcit la citeva zile dupa ce m-am lasat de fumat, in rest m-am ingrasat putin imediat dupa ce m-am lasat, dar acum am dat si kilogramele “extra” jos, in rest…..mai imi vine asa cite un gind prin capatina sa imi aprind una, dar imi trece repede (cam 10 sec), in rest, nu prea mai suport fumatorii, dar din respect pentru cei care mi-au suportat ani la rind viciul, ici eu nu fac scandal daca fumeaza lumea9ma rog, la mione in casa nu se fumeaza….)
Bafta la toti care vor sa se lase………se poate
mai draga ( ! ) cruela, iluminatoarea mea, ca te vad asa mai deschisa,
io tot nu prishep :
1.ce se tot lauda unii ca nu mai fumeaza ?
da cat timp ne-au afumat, cat timp si-au batut singuri cuie in costumul ala final, cat timp au innegrit peretii si au consumat cota de codoi a romaniei, de au facut sa creasca exponential contrabanda cu tigari,
astfel incat nu ezista in codu penal pedeapsa mai mare pt asta, dansii nu zic nimic, tac ca pestele in papusoi…
si se lauda acum, si mai vor si premiul nobel pt pace ca , vezi doamne, m-am lasat de fumat, … am trei zile poimaine…
2. dupa ce ca ei, fumaretii sunt cei ce pacatuiesc, tot ei au pauza de tigara… noi, astlalti, amarastenii, nu…de ce ai nevoie de pauza daca tot nu fumezi???
3. special pt tine, de la marin preda:
unde barbat nu e, dulap nu e…
dg: la biblie zice: nu dori moartea pacatosului, ci indreptarea lui!
pai cum sa nu te bucuri cand vezi ca oamenii conshtientizeaza ca erau pa un drum greshit?
cum sa nu-i incurajezi?
taxele noastre vor fi mai judicios folosite, pt ca nr bolilor datorate tutungiilor va scadea! ❗ ( un exemplu)
si noi vom fi mai sanatosi , ca ne afuma ei mai putzin!
shi nu exista un sustinator mai aprig al unei cauze, decat un raspopit!trust me!
sa ne bucuram de bucuria lui bucurel care s-a bucurat la bucureshti! ( sau asa ceva!)
de urat v-ash mai ura, dar imi e ca -ncepe a ploua! si a zis ca azi da shi cu pietre! ori io pietrele le-am prins deja saptamana trecuta, azi le las la altii!
si be) nici nu shtii ce dulapuri mishto am! si leam montat io cu mana mea!
😉
dg: marin preda nu aflase de ikea!
asa ca s-ar putea sa ai dreptate! 8)
iar sertarul meu rupt e da la elvila!l-a montat neshte barbatzi!
Cruelu, si tocmai ce-i dadui peste nas, un pic mai sus, articolului aluia de-i facusi si matale apologia, ala cu ieconomiile… Ce masina, soro, de nici doua mii de ieuroi ieconomisiti in cinci ani din tigari?
Nici macar d-o dacie nu ajung, d-apoi d-o masina 😳
@dg: nene, da’ zau ca nu stiam de Cruela, daca fumeaza si cu ce se mai ocupa ea in general, ca nu mi-o facut fata nimic sa o pun sa-mi dea rapoarte periodice
shi concluzia: nu ma las, bre, nu ma las! am investit atatia ani ca sa ma las amu de fumat? noup! poate la anu’
@dg, io zic sa asteptam doi ani de nefumareala de-a Simonei, poate ne zice cate avansuri la case a reusit sa dea din banii economisiti
pana atunci, dorule, te iau pa tine in colimator.
deci in cinci ani fumezi cam 2000 de euroi, sa zicem…
deci, cam 400 pa an
deci, cam 1 euro pa zi
deci, fumezi d-alea netimbrate din obor
concluzia
ia fumeaza si dvs d-alea scumpe, de 5-6 euro pa zi, apoi renunta si aduna banii si ai sa vezi ca in 5 ani o sa va cumparati un opel nou noutz la mana a doua, cu 10.000 de euroi…
asta e sansa dvs…
eu si cruela nu o sa ne luam in veci asa o masina, pt ca ne-fumand nu avem ce sa economisim…
in cel mai bun caz ne reparam franele la caruta din dotare…
am 5 luni de nefumat dupa 20 de ani de practica intensa. odios de cumplit de greu. sevrajul etnobotanistilor e parfum dupa cum am vazut eu ca explica domnu doctor ciocodaru. ma simt ca un olog de ambele picioare pe care il mananca si furnica talpile. imi lipseste ceva nedefinit
Intraţi pe tvr.ro, tocmai s-a lansat un sondaj despre fumatul în spaţiile publice.
Felicitări, Simona şi soţul, felicitări tuturor celor care s-au lăsat.
Compasiune pentru ceilalţi.
Mii de înjurături pentru nesimţiţi. Că avem şi din aceştia, din păcate.
vai dragă, ce minciunele feșăn citim noi acilea… yi drept: vrei să te angajezi la euforia teve, și îți faci portofoliu???
p.s. petrene, credeai că nu te identific???
io cred c-ai pus pe rss interogări cu ”mă las de fumat”, și instant sari cu propaganda, ‘re-ai al dreq de nefumător!!! 😛
p.p.s. ma duc să aprind o țigară!!! 😀
Minunat!Sa te tina Dumnezeu tot asa!
Am 2 ani si jumatate de cind am renuntat la tigari si simt inca ma simt tentat de o tigara! Sper ca nu o sa ma mai apuc, lucru care ti l doresc si tie! Succes !!
Eu sunt la a 11-a zi. Ingrozitor!E de nedescris! Toata lumea din jurul meu fumeaza. Fac mistouri. Dar deja incep sa rad de aia care rad de mine (nu spun cum ca sunt santierist). Mai am putin …… PS: NU-I GREU!!!
“…cum, ca…”
Nefumatoare-nefumatoare, de celelalte cred ca nici nu te-ai apucat serios ca sa ai de ce sa te lasi! De exemplu…. de baieti? 🙄
Eu am 8 ani de cind nu mai fumez si imi multimesc in fiecare clipa ca nu o mai fac…Felicitari..si sa va tina d-zeu naravul…
Ai să te numești nefumătoare doar când ai să treci de un an de zile fără fumat. Ţi-o zice unul care a trecut prin trei tentative de a se lăsa, între 6 şi 8 luni fiecare.
un alt avantaj la barbati: am din nou erectii matinale
Felicitari, Simona! Si eu am implinit 3 luni duminica aceasta de cand m-am lasat, dupa 14 ani 😆 Cel mai dor imi este de gestul in sine, sa fumez in timp ce beau un vin sau o bere… Dar sunt mult mai multe motive ca sa nu ma mai ating de tigara, mi le amintesc repede si-mi trece pofta 🙄 Succes tuturor celor care vor sa se lase!
Pai, cine a baut si s-a lasat, poa` sa mai bea; cine a fumat si s-a lasat poa` s-o mai faca; doar cine a “iubit” si s-a lasat, canci, in veacul vecilor.
(Eu le-am redus, de 18 luni, de la peste 30 tigarete pe zi, la 3-4. Dar m-am ingrasat.)
Felicitari. Vom printa articolul tau sa-l dam parintilor nostri care inca fumeaza foarte mult.
Am tot incercat sa ma las, insa au intervenit crizele alea de care amintesti tu si am spus mai bine pas.
Acolo e buba, ca incep sa fiu iritata si doar dupa doua zile am crezut ca bat pe cineva pe strada; eu fiind de felul meu foarte calma.
So…. ::((
dg-ule, acu vazui, ca lipsii vreo doo zile… esti in eroare cu tigarile alea
fumez trei pachete da marlboro pa saptamana. Luate da la hypermarket, de regula, deci daca alde carefură sau realu’ face contrabanda ei, atunci si io ii incurajez
Am fumat vreo 9-10 ani. Am racit, am mers la medic pneumolog, mi’a zis ca am o pneumonie si niste cicatrici pe plamani de la raceli netratate. I’am specificat ca fumez. A zis ca pe perioada tratamentului ar fi bine sa nu fumez…atat. Ok. Asta era in 17 ianuarie a.c. si de atunci nu am mai pus tigara in gura. Jur pe ce am mai sfant ca nu am avut o secunda tentatia sa mai fumez. Stiu ca pare poveste, nu as fi crezut, ai mei amici se mira si acum, dar asa e…
@ neamtu tiganu
si eu m-am ingrasat cinci kile. n-ar fi rau defel numa’sa ma opresc aici! si pe mine ma dor salele si gafai da’ nu mi s-a rupt sertaru’. inca.
@zapacel
eu am tentatia continua deci si frustrarea e le fel
@ simona
dac-ai izbutit atat de usor inseamna ca n-ai fost nascuta sa fii fumatoare! ca mine, din pacate…imi placea teribil gestul, fumul si detestam pretul si mirosul. din octombrie tanjesc si ma abtin. tanjesc. si reusesc.
[…] ocazia acestui post, m-am trezit întrebându-mă câţi bani dădeam, acum două luni, pe ţigări. Răspunsul a fost, nu ştiu de ce, “vreo 4 RON”. Să leşin, nu alta, […]
[…] definitivă, multora fiindu-le salvate astfel vieţile. Şi nu, nici înainte să devin nefumătoare n-aş fi avut altă părere, vă […]
Ce adunatura de strengari s-a adunat aici :). Ador mutatiile cuvintelor, “sh”-urile si alte nebunii…nici nu stiam ca exista un astfel de univers lingvistic, credeam ca a murit…cu Marin Preda sau ceva :).
Doamna Simona oare citeste toate astea? Iar voi, strengarilor/strangaritelor, ce tot comentati atat? 🙂 E un subiect sensibil fumatul/lasatul asta, e clar ca nu se va ajunge nicaieri, acest post amarat pe unii “fani” (sau ce-or fi) ii ajuta, pe altii nu, unora le e bine, altora nu etc. Ma scuzati, e primul meu comment aiurea pe un blog :).
De ce vorbiti despre asta?!
Eu, in ultimii 10 ani am fost: primii 5 nefumatoare, urmatorii cinci fumatoare. Ieri m-am lasat iar. Al naibii obicei, e ca mersul pe bicicleta, nu se uita niciodata!!
[…] m-am lăsat prima oară anul trecut, prin martie, și a fost un COȘMAR. Timp de trei săptămâni nu am fost om. Am trăit un fel de doliu universal (parcă rămăsesem […]
Și eu sunt Nefumator de 6 Săptămâni și pot sa zic ca sunt la cel puțin a 5 a încercare cel mai mult am rezistat 3 săptămâni de data ăsta se pare ca este definitiv :). Metoda mea e următoarea:
Nu te gândi ca nu mai fumezi, gândește ca vrei sa faci o pauză dar poți fuma o țigară oricând, dacă fumezi o țigară nu înseamnă ca nu poți sa te lași in continuare.
Gândește ca sunt scârboase când îți vine cheful și gândește care sunt avantajele dacă femei iar
Gândește cine este șeful, tu sau țigara
sa știți ca din prima încercare nu se lasă nimeni, ai nevoie de mai multe încercări sa reușești definitiv
Sì eu am 1 lună și 14 zile . 2-3 săptămâni a fost groaznic dureri de cap îngrozitoare stări de voma mă durea efectiv carnea de pe oase fumam de 23 de ani 1pachet jumate la zi chiar 2 pachete lungi roșii deci tari . Mă regăsesc în cele scrise eram mereu obosită terminată.